no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月26日(木)

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腰 右足のむくみ続く

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2858kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ(1人前) 330 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
MEGMILK 恵み(1人前) 56.7 kcal
カレーピラフ(1人前) 600 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ(1人前) 80 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 200 kcal
サーモン(1人前) 469 kcal
アジの塩焼き(1人前) 64.8 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
アサヒ クリアアサヒ(1人前) 158 kcal
ポンカン(1人前) 64 kcal
ケロッグ オールブラン (1人前) 224 kcal
風見米菓 せんべい(1人前) 385 kcal
  2858 kcal
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