no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月08日（日）

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鼻

咽喉、夜間に咳

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
日清食品 チリトマトヌードル（1人前） 350 kcal
日清食品 スープヌードル（1人前） 283 kcal
雪印 プロセスチーズ（4人前） 236 kcal
15時
わらべや日洋 細巻寿司海老マヨネーズ（2人前） 442 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（2人前） 406 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
錦糸堂 羊羹　小倉（0.5人前） 234 kcal
岩塚製菓 味しらべ（1人前） 31 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
19時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
あまなつ（1人前） --- kcal
ほうれん草のオイスターソース炒め（1人前） 177 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  3975 kcal
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