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26年03月24日（火）
洗車…→ |
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【朝ごはん】
505.2kcal
【昼ごはん】
413kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日も天気が良かったので午後は洗車をしました。
久しぶりだなぁ…（笑）
冬場は寒いし、雪解けもあってどうせすぐ泥だらけになるし…
で、このタイミングで洗車です(^^)
タイヤ交換は明日かな…午後から仕事なので…
昨日は洗車した水でぬかるんでたし。
ま、ゆっくりやりますよ(^^)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| 村上商店 トキばあちゃんのかつお梅煮（1人前） |
64 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
13.6 |
kcal |
| トップバリュ わかめ合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0 （1人前） |
46 |
kcal |
| 神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） |
20.4 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー キリマンジャロ（1人前） |
6.2 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
20 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| 日清食品 どん兵衛 鴨だしそば（1人前） |
413 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
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919 |
kcal |
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