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26年03月25日（水）
中継器移動…→ |
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< 洗車…→
｜ タイヤ交換…↓ >
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【朝ごはん】
440.8kcal
【昼ごはん】
465kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日家の中のWIFI中継をしてるtp-linkの設置場所を変えました。
今まではWIFI親機の近くに置いてあったのですが、ちょっと離れた所に設置しました。
以前は離れた部屋の電波状態があまりよくなかったのですが、これでバッチリ！
親機の近くに置いた理由はコンセントが上にあったからです。
もともと呼び鈴よの電源だったのですが使わなくなったので、丁度いいと使っていました。
さて、今日はタイヤ交換でもするか！
またジーさんが体力消耗しますよ～
今夜もビールが美味いかな（笑）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.065人前） |
250 |
kcal |
| 片山食品 青しその実漬 （1人前） |
3.4 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
28 |
kcal |
| トップバリュ しじみ合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
46 |
kcal |
| 神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） |
20.4 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー キリマンジャロ（1人前） |
4 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
20 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| サンポー食品 焼豚まぜそば（1人前） |
465 |
kcal |
| コカ・コーラ やかんの麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
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906 |
kcal |
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