no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月25日（水）

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鼻
目

腰痛
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日清食品 シーフードヌードル（1人前） 354 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
oto 刺身（2人前） 350 kcal
つま（1人前） 144 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（4人前） 312 kcal
日清 クッキー（1人前） 195 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  3791 kcal
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