no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月24日（火）

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鼻血　

腰痛

陰部

夕方ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
ラム肉（1人前） 420 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（3人前） 52.2 kcal
㈱にんべん つゆの素（1人前） 34.5 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（2人前） 302 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
明治製菓 クッキー（1人前） 312 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
  2934 kcal
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