no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月27日（金）

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鼻

腰痛

飲みすぎ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（2人前） 156 kcal
19時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
ママー パスタミーオ　クリームパスタ（1人前） 205 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（3人前） 474 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（3人前） 453 kcal
ファミリーマート 塩さば（2人前） 438 kcal
桂林閣 焼売（1人前） 255 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 537 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
  4175 kcal
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