no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月28日（土）

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朝から食べ過ぎ

睡眠不足

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オリジン弁当 醤油（2人前） 6 kcal
鮭（3人前） 443 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
15時
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
パスコ ロールパン （2人前） 188 kcal
  1384 kcal
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