「テニス」「競馬日記」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」「整骨院」 ～komokomoさんの記録ノート

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komokomoさんの2007年01月の記録ノート

横須賀へ

 01月31日（水）
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鶴見へ

 01月30日（火）
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妻誕生日

 01月29日（月）
川崎へ納品。
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 01月28日（日）
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no title

 01月27日（土）
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社内

 01月26日（金）
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上司と神奈川組合新年会出席

 01月25日（木）
お昼に来社デモ
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鶴見、下沼部

 01月24日（水）
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山梨

 01月23日（火）
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 01月22日（月）
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群馬へ出張

 01月21日（日）
二日目
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群馬へ出張

 01月20日（土）
飲みすぎ。　高崎泊。
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トラブルから脱出か！？

 01月19日（金）
昨日からクレームにフル対応！
そのせいか昨日は血圧も高くなっていた？？
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ムー！

 01月18日（木）
ばんからとんこつラーメンをお昼に食べる。
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ムオーーーーーー！！

 01月17日（水）
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成城学園前駅がリニューアルされていてびっくり！

 01月16日（火）
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早起きして横須賀へ

 01月15日（月）
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疲れ気味

 01月14日（日）
正月明け仕事で疲れたのかイライラ気味。
家族にあたる？
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サイボクハムでお昼

 01月13日（土）
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誕生日

 01月12日（金）
ゆうべの焼肉が効いたー！！　下痢だよ下痢！
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本日山梨

 01月11日（木）
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no title

 01月10日（水）
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いきなり昼まともに食べれず！！

 01月09日（火）
快調だが腰は相変わらず。宿便。
今日から本格的に仕事、うっかり昼抜きになってしまった。
お腹がすいたら少しでも食べる！！
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正月休み最終日と言っても良い日。

 01月08日（月）
明日から本格的に仕事開始とともに健康生活開始！！
右腰が痛い、体の中からきているような痛み。
腎臓か前立腺炎か？
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午後から妻実家へ新年挨拶

 01月07日（日）
新年挨拶で食事、天津をごちそうになる。
ビールも結構飲んだ。
何故か血圧が正常値に！！
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 01月06日（土）
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出勤後、仕事関連の新年会に出席。直帰。

 01月05日（金）
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長い実家での正月も終わり自宅へ戻る。

 01月04日（木）
東京駅、池袋でブラブラして歩数を稼ぐ。
体重測定66.4kg、体脂肪20.6、内臓9、骨格筋32.1、基礎代謝1551
血圧162・112　心拍数74　
まずい!!!!
正月食べた割には体重は思ったより増えていなかった。
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夕方蓬莱軒にてひつまぶし。

 01月03日（水）
名駅へ初売りに行く。デパートまわりで歩数稼ぎ。
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ヨーカドー初売りへ、アディダスのスポーツウェア一式福袋を買う。

 01月02日（火）
頑張って運動しよう！！
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血圧を下げるのが目標！！併せて身体も鍛えよう。

 01月01日（月）
今年は身体を動かす
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