「通常日記」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」 ～花川戸助六さんの記録ノート

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花川戸助六さんの2007年04月の記録ノート

う〜ん、ちょっとづづ減ってるなぁ？。

 04月29日（日）
あいかわらず、毎週１Kgづづ？、
体重減ってるなぁ。

ストレス？溜めてて、
寝る前の過食とおやつタイムは続いてるんだけど。
...
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へへっ！！、体重減少？。

 04月22日（日）
仕事のストレスで、体調が優れない。

そのせいでしょうか？、体重が減少中。


あいかわらず、寝る前のコーヒー、 ...
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おお！？体重減った？？？

 04月15日（日）
仕事が多忙で、ストレスから過食気味のはずなのに、
夕食は遅いし、寝る前にコーヒーとおやつ食べてるし、
休みの日も過食と昼寝してるのに・・・・・。

体重減ってる？、
思い当たるとすれば、木・金出張で、 ...
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暴食の１週間でしたが・・・・。

 04月08日（日）
今週は仕事がドタバタ、
家に帰っての夕食が１１時頃が続きました。

さらに、寝る前にコーヒーと甘い物を、
毎晩食べてました。
...
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週間記録から始めます。

 04月01日（日）
今日から４月です、
新年度？、ってことで、
「カラダカラノート」始めます。

まずは、毎日曜日に記録の更新始めます、
体重が気になってますので、 ...
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