「通常日記」「食事の記録」「メンタルの記録」 ～GIGA-ralfさんの記録ノート

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GIGA-ralfさんの2007年04月の記録ノート

連休終わり

 04月30日（月）
【今日の調子】普段と違ってけだるい

【今日のできごと】
朝から天気に甘んじてサイクリングしてた昨日とうって変わって引きこもる。ほぼネット三昧
【不安に感じたこと】
どうも丸1日っトレーニングするのは無理らしい2時間が限度 ...
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健康管理はじめる。

 04月22日（日）
【今日のできごと】体育館のトレーニングで軽く運動と沖縄料理食材購入。

【今日の感想】
早速始めてみることにした、自信は未だ無いがこれからこつこつ続けてみる。
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