「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「脳トレ記録」「カラー判断ゲーム」 ～０４１さんの記録ノート

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０４１さんの2007年04月の記録ノート

早く起きても夜型は変わりません。

 04月28日（土）
【朝ごはん】８：３０
コーヒーゼリー
ヨーグルト

【昼ごはん】
...
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no title

 04月27日（金）
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no title

 04月26日（木）
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久々に、σ(^_^)ｱﾀｼが夕飯を作りました。

 04月25日（水）
【朝ごはん】１５：００（朝じゃないけど）
　　　　　　玄米パンのサンドイッチ（キャベツ千切り・お　　　　　　惣菜のハンバーグ）

【昼ごはん】

【間食】コーヒーゼリー　１個 ...
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さんまの蒲焼・・・・・・・・無理

 04月24日（火）
【朝ごはん】１４：００
　　　　　　玄米入りトースト１枚
　　　　　　ポパイエッグトマト添え
　　　　　　グレープジュース

【昼ごはん】 ...
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【優しい　じじぃはたくらみで、いっぱい】

 04月23日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】１４時ごろ
　　　　　　海苔巻き

【間食】喫茶店でアイスカフェオレ１杯 ...
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うぅ　終日歯が痛い(Tへヽ)(/へT) ｼｸｼｸ..

 04月22日（日）
【朝ごはん】鮭おにぎり１個

【昼ごはん】起きたのが１３時だった
　　　　　　いつもと同じ
　　　　　　規則正しい生活？
　　　　　　ということで、朝昼兼用 ...
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歯グラグラ　　歯茎が痛い＝＝＝＝＝＝食欲旺盛

 04月21日（土）
【朝ごはん】鮭のおにぎり1個
　　　　　　昨日の残してしまった切り干し大根
　　　　　　ヨーグルト1個

【昼ごはん】起きたのが１３：３０だったので朝昼兼用
...
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『淡雪のようにすっと消えるのどごしのお酒』

 04月20日（金）
【朝ごはん】カレーパン１個
　　　　　　缶コーヒー１缶

【昼ごはん】起きたのが１４時だったので朝昼兼用

【間食】スーパーで、試食マグロ切り身２個 ...
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【つもり運動】ごみ捨てだって運動だぁ～ぃ！！

 04月19日（木）
【朝ごはん】画像１焼そば
　　　　　　　　　わかめとたまごの味噌汁

【昼ごはん】起きたのが１３：３０だったので
　　　　　　朝昼兼用
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no title

 04月18日（水）
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干物は手作りにかぎる！！

 04月17日（火）
【朝ごはん】パックのコーヒー牛乳
　　　　　　じじぃの作ってくれた焼豚肉野菜入りバーガー　　　　　　１個

【昼ごはん】春ちゃんからの℡で起きたのが１３：３０だったので、朝昼兼用

【間食】甘夏＝１個 ...
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no title

 04月16日（月）
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見ぃつけた

 04月15日（日）
【今日のできごと】
効率的なスイミングをするためにサイトを調べてたら
ココに行き着きました。


【今日の感想】 ...
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レッツ　スイミング

 04月14日（土）
今月より、市内のプールが、午後６時以降７００円ではいれるので、行ってきました。
３時間でどんな感じかなぁ～～。

２回目なので、「かって知ったるナンとか」なのでスムーズに入館。

まずジャグジーとサウナで身体を温める。 ...
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レッツ　スイミング

 04月10日（火）
市制記念日で市内のプールが無料だったので、夕方から行ってきた。
初めてのプール「ドキドキ」フロントに下駄箱のキーを預け早速更衣室にＧＯ！！
ウン年振りの水着（着れてよっかった）
最初は温泉施設＝入り口にシャワーがあったが、出口から入る人発見。（そうやって入れば荷物が濡れずにすむんだぁ）
荷物の中身は、タバコ・ライター・タオル・バスタオル・携帯電話
ジャグジーがいっぱいで楽しそう（ルンルン...
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