歯グラグラ  歯茎が痛い======食欲旺盛【041さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>041さんのトップページ>記録ノートを見る>歯グラグラ  歯茎が痛い======食欲旺盛
07年04月21日(土)

歯グラグラ  歯茎が痛い======食欲旺盛

< 『淡雪のようにすっ...  | うぅ 終日歯が痛い... >
歯グラグラ  歯茎が痛い======食欲旺盛 画像1 歯グラグラ  歯茎が痛い======食欲旺盛 画像2 歯グラグラ  歯茎が痛い======食欲旺盛 画像3
【朝ごはん】鮭のおにぎり1個
      昨日の残してしまった切り干し大根
      ヨーグルト1個

【昼ごはん】起きたのが13:30だったので朝昼兼用

【間食】昨日の残したするめのげそと三角の所
    助六(おいなりさん3個・かんぴょう巻4個

【晩ごはん】八宝菜丼(冷凍のレトルト)美味しくないので
      半分
      わかめと卵のおすまし
      きゅうりの朝づけ1本分くらい
      たくわん3切れ
      そば少々

【夜食】メロンパン3分の2

【今日の感想】歯茎が痛いほっぺたの下の方をさわると、グリグリがある、きっと歯茎が化膿してるんだろうと思う
       歯が痛いと食欲が無くなる・思うように食事が取れない、ナンテなったら
       (..)(^^)(^。^)(*^o^)(^O^)ウレシーーー!!
       はずが・・・・そんな事はない。
       ただ、気を紛わすためにタバコに手がすぐいってしまう。

【運動記録】ごみ捨て2個2回
【水泳記録】往路クロール復路平泳ぎ&背泳
      10セット
      外のプールで、ウォーキング5セット 
      
      外のプールの距離がわからないので今日は計ってみました。
      25㍍を平泳ぎで14かき
      足のサイズが23cm大雑把に4歩で1m
      なんて計算をすると約30m
      (スタッフに聞けばいいのに・・・・と思うが)
      
      なんだか今日は疲れた頭も使って運動したせいかなぁ~~~。
     




【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳(m) のグラフ
起きた時間
1330時間
起きた時間(時間) のグラフ
夜の体重
63kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
11.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
hirosi 2007/04/21 04:57
体重が右肩に少しでも上がる~摂取と消費カロリーの計算誤り?
打ち水 2007/04/21 06:07
捨てごみ二回、笑わせていただきました。
睡眠時間がうらやましい。
041 2007/04/23 01:37
hirosiさん
よく解らないけど・・・............ (; ゚゚) コッソリ 『うんちがでない』んで
体重がぁ~~~~~

富士山太郎さん
やれば解る『我が家のごみ捨て』これが結構大変なのよねぇ~~
打ち水 2007/04/26 05:36
お手伝い程度は、ごくたまに行いますが、ゴミ捨て場が比較的近いせいもあり、苦痛はありません。
わが地区は、紙類なら(汚れいてなければ)、何でも捨ててよい紙収集箱があり助かります。
紙製品なら何でもよいとあります。本でも新聞雑誌、ダンボール包装紙空き箱・・・・便利です。
地域柄かもしれませんが、製紙会社も多い静岡県富士宮市だからかもね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする