「通常日記」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」 ～花川戸助六さんの記録ノート

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花川戸助六さんの2007年11月の記録ノート

ゆだん大敵。

 11月25日（日）
順調に体重が減ってたので、
つい、今日は食べ過ぎました。

体重を、朝と晩で計ってるんですが、
朝は８１.７Kg、さっき（晩）は８２.４Kgに、
約0.7Kg増えてる・・・・・。 ...
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じわり、じわり、じわり、じわり、平行線

 11月18日（日）
今週の体重は微妙、
８２kg〜８１.５Kgを行ったり来たり。

なかなか、８２Kgを下回る事ができない。

これを突破しないと、 ...
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やっぱり、じわりじわり。

 11月11日（日）
一気に体重て、減らないんですねぇ。

増えるときは、
「あっ！」という間なのに。

土日は、食っちゃ寝しちゃいますね、 ...
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じわり、じわり。

 11月04日（日）
ちょびっとづつ、体重減ってます。

減量（あえてダイエットと言うのはヤメました）、
順調に進んでいます。

カロリーを気にするようになって、 ...
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