「食事の記録」「睡眠の記録」 ～crossfireさんの記録ノート

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crossfireさんの2008年01月の記録ノート

キツイは～

 01月30日（水）
【朝ごはん】
ドーナツｘ２（チョコレート247、エンゼルフレンチ210）

【昼ごはん】

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何だか

 01月29日（火）
【朝ごはん】
ケロッグスペシャルK(97)

【昼ごはん】
蒟蒻麺（67）、薬
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眠すぎっぞ！

 01月28日（月）
【朝ごはん】8：00
グラノーラフルーツ（135）、ボス微糖コーヒー（33）

【昼ごはん】12：00
蒟蒻麺（76）
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再び～

 01月24日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
蒟蒻麺（67）、薬

【間食】 ...
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甘いの辛いの

 01月21日（月）
【朝ごはん】
缶コーヒー甘いの（70）

【昼ごはん】
蒟蒻麺（36）、薬
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2008初ライブ

 01月20日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】16：00
松屋のデミハンバーグ定食ライス大盛り（1081）
【間食】
ビールｘ３（450） ...
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練習三昧

 01月19日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カルボナーラ（730）、ワインｘ２（200）、チョコクロ（269）

【間食】 ...
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再びダウン

 01月18日（金）
【朝ごはん】
フレンドベーカリーチョコドッキング（430）

【昼ごはん】
おにぎりｘ２（400）、煮物（186）、しゃけ弁（687）
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イイキモチ～

 01月17日（木）
【朝ごはん】6：45
月餅（250）

【昼ごはん】15：30
オムライス（786）
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ダウン

 01月16日（水）
【朝ごはん】
ロールケーキ（350）、薬

【昼ごはん】
蒟蒻麺（36）、薬
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やはり

 01月15日（火）
【朝ごはん】9：45
パワーバランス（110）、コーヒー、薬

【昼ごはん】12:00
蒟蒻麺（76）、薬
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お誕生会

 01月14日（月）
【朝ごはん】11：00
ドーナツ（250）
【昼ごはん】

【間食】
秋田土産のなまはげクッキーｘ３（90） ...
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唯一の

 01月13日（日）
【朝ごはん】11：00
ドーナツｘ４（1037）

【昼ごはん】

【間食】 ...
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泥酔

 01月12日（土）
【朝ごはん】11：00
おにぎり（278）、食パン＋クリームチーズ＆ブルーベリージャムｘ２（490）

【昼ごはん】

【間食】 ...
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結局

 01月11日（金）
【朝ごはん】5：30
どでかカップ味噌（550）、納豆巻きｘ２（390）

【昼ごはん】13：00
カキとキャベツのトマトソースパスタ（700）
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夜勤。。。

 01月10日（木）
【朝ごはん】
ミックスサンド（329）

【昼ごはん】12:00
蒟蒻麺（72）、薬
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疲れた

 01月09日（水）
【朝ごはん】
ソーセージエッグマフィン（432）、ハッシュポテト（130）、薬

【昼ごはん】
蒟蒻麺（72）、薬
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徐々に

 01月08日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】12:00
蒟蒻麺（36）、薬

【間食】 ...
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社会復帰～

 01月07日（月）
【朝ごはん】8：45
ソイジョイマンゴー（137）、コーヒー、薬

【昼ごはん】12：00
蒟蒻麺（67）、薬
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やっと

 01月06日（日）
【朝ごはん】
いちごチョコカール（194）

【昼ごはん】
あんぱん（220）
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あれよあれよと言う間に

 01月05日（土）
【朝ごはん】
コーヒー

【昼ごはん】
きつねそば（350）、しゃけ（133）、さらだ（100）
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４ケ日？ｗ

 01月04日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
博多天神とんこつらーめん（650）、替え玉（200）

【間食】 ...
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三が日

 01月03日（木）
【朝ごはん】
ソーセージエッグマフィン（432）、ハッシュポテト（130）

【昼ごはん】
寿司一人前（600）、手巻き（まぐろ、ひも胡瓜）（300）、海苔味噌汁（40）
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恐くて計れね～ｗ

 01月02日（水）
【朝ごはん】
おせち（800）、お雑煮（250）、白ワインｘ２（200）、ビール350（150）

【昼ごはん】

【間食】 ...
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お正月！

 01月01日（火）
【朝ごはん】10：00
おせち（800）、白ワインｘ３（300）

【昼ごはん】15：00
大戸屋のばくだん丼（592）
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