「運動の記録」「お茶」「記録」 ～peace500さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>peace500さんのトップページ>記録ノートを見る

peace500さんの2008年02月の記録ノート

気になるポイント

 02月29日（金）
最近、おかげさまで、ウェストがきつくて入らなかったズボンが入るようになり
めでたい、ありがたいと思っていた矢先、今度は、ふとももが入らない問題

対策を講じねば・・・・・・・・・・

背中の贅肉ってどうやったら効果的に落ちるんだろう。 ...
コメント(0)　 続きを読む

鍋～

 02月28日（木）
鍋はどうしても、塩分を取りすぎてしまう。
こまったものだ。
しかし、野菜はいい感じに食べれるので、ちょっと嬉しい
コメント(0)　 続きを読む

やっぱり雪

 02月27日（水）
ふと地元駅を降りたら、雪こんこん。
やっぱ、まだまだ寒いね～

早く、あったかくなればいいね。
コメント(0)　 続きを読む

運動が楽しい

 02月26日（火）
最近は、ダイエットにやってたビリーも日課になってきて、やらないと寝つきがよくないようになってきた

んーPCばっかの仕事だから、肉体運動ってやっぱええね～。すっきりする。

もうちょっと、早い段階で気づくべきだったな　過去の俺('A`)
コメント(0)　 続きを読む

引越し

 02月25日（月）
下宿先からの荷物移動で
夜遅くまで、物品整理。
運動らしい運動といえば、ものを運んだことくらい
明日はちゃんとやらんとね。
コメント(0)　 続きを読む

卒業発表の打ち上げのダメージ

 02月24日（日）
２２日の卒業発表の打ち上げのダメージが響きつつ２日目
空腹間もなければ、逆にまだ消化してない感じもある

朝はちゃんと食べないといけないので、ポタージュスープを
昼は、おにぎり１つ
夜は、サラダと酢のものでさっぱりしめた。 ...
コメント(0)　 続きを読む

打ち上げのダメージ

 02月23日（土）
卒業発表の打ち上げのダメージが継続中１日目

なにも食べたく感じないという。

セーブして食べたつもりだけど、やっぱり、たべすぎちゃった。
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット始めたときの状況メモ

 02月22日（金）
体重　140kg

身長　176.5cm

BMI　45
...
コメント(1)　 続きを読む