今日は暑かった【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

今日は暑かった
< 咳がとまらないです... 　｜　今日は・・・ >
今日は暑かった～

汗が出すぎて　ひょっとしたら水分の取りすぎかなぁとか思って１日過ごしました

このままだと、夏まっさかりになるといったいどうなるやら想像もつきません（；´Д｀）

汗っかきはつらいっす

【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
116kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
12時
社食（1人前） 697 kcal
20時
ハムカツ（2人前） 362 kcal
サラダ（1人前） 22.1 kcal
春雨スープ（1人前） 171 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 155 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 136 kcal
  1870 kcal
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