～pakupakuさんの記録ノート

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pakupakuさんの2008年04月の記録ノート

１０日目

 04月18日（金）
今日は口内炎が痛い・・・
でも、食べ物があたらない場所だから、食欲変わらず（＞＜）

お土産の芋ラーメン、やっと食べ終わったぁ～。
もらったのは３ケ月位前だったけど・・・
賞味期限が今月中だったので、昨日と今日で食べちゃった。 ...
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９日目

 04月17日（木）
昨日は、ドリンクだけにしたせいか・・・
少し軽やかです！
しかし、栄養は不足がちです。

今日は、ちゃんと作らなきゃいけないなー。
ちゃんと作ると、ついつい食べちゃうんだよな・・・
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８日目

 04月16日（水）
あらら・・・
お昼の時点で、１０００kcal超えてしまった。。。
しかし、炊飯器はすでにタイマーセット済み

・・・夜は、どうやって減らそう（＞＜）
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７日目

 04月15日（火）
今日はヤバイー。
朝から、冷蔵庫の賞味期限間近商品をかたっぱしから食べてしまった・・・・・
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６日目

 04月14日（月）
痩せたいと思うほど、食欲が出てくるのはなぜだろう・・・
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５日目

 04月13日（日）
今日は家で食べるゾー。
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４日目

 04月12日（土）
最近の土曜日は、朝マックが定番。ヤバイな～～～
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３日目

 04月11日（金）
今日は食欲があるので・・・気をつけねば（＞＜）
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２日目

 04月10日（木）
今日は、カロリーおさえるぞ・・・・・・・・
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１日目

 04月09日（水）
お酒大好き、お菓子も大好き・・・
でも、痩せたい。。。
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