６日目【pakupakuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

６日目
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痩せたいと思うほど、食欲が出てくるのはなぜだろう・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
とろにしん（1人前） 220 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
さんまの蒲焼（1人前） 230 kcal
19時
いかと青シソのタラコスパゲティ（少なめ）（1人前） 377 kcal
21時
缶ビール（淡麗・糖質０）（1人前） 330 kcal
  1627 kcal
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