「脳トレ記録」「カラー判断ゲーム」 ～まにさんの記録ノート

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まにさんの2008年08月の記録ノート

ちょっとやせなきゃね（9日目）

 08月12日（火）
急に焼き魚が食べたくなって、Lunchは久々に定食屋さんにいってみた。
食べたい時がおいしい時！脂の乗ったサバも、たきたてご飯もと～～ってもおいしい(^^)
でもご飯を少なめにしてもらったのに、7割も食べたらおなかいっぱいで残しちゃった。
いつもおいしいお料理をにこにこ出してくれるお店の人に申し訳なくて…
「とってもおいしかったです～残しちゃってごめんなさい～」て伝えたら、
にっこりお返事してくれ...
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ちょっとやせなきゃね（8日目）

 08月11日（月）
昨夜夜更かししたのが効いたのか、やっと収まりつつあった咳が復活してしまいました。
今日はさっさと寝よう…
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ちょっとやせなきゃね（7日目）

 08月10日（日）
今日は久々のデートでした♪　銀座でぶらぶらショッピング…あちこち寄り道しながらだったのでたいして歩いていないかと思いきや、思いのほか歩いていたのね(^^；
土日とか一人じゃないときは、外食とかでカロリーがおさえにくいので、帰宅して体重計に乗るときはドキドキだったけど…体重キープでびっくり！
絶対元に戻ってると思ったのに(^^；
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ちょっとやせなきゃね（6日目）

 08月09日（土）
今日は土曜日だというのに出張で研修受講(;_;)
演習やロールプレイング等あって、なかなか楽しかったからま、いっか。
帰りは研修中に携帯メールで誘われた健康ランドにいって、みんなで温泉＆宴会♪　
いや～やっぱり温泉はいいですね～～(*^^*)　冷房で冷え切った体がとろ~んと溶けてくようでした♪
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ちょっとやせなきゃね（5日目）

 08月08日（金）
今日は髪を切ってちょっと軽くなった感じ♪
…とおもったら、帰宅時の体重が１Kgほど軽く…髪のせいじゃないよね(^^；
まぁ、誤差の範囲だから安心しないでがんばるじょ～
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ちょっとやせなきゃね（4日目）

 08月07日（木）
今日はいっぱいたべちゃった(^^；
明日はちょっとひかえないとね～
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ちょっとやせなきゃね(3日目）

 08月06日（水）
昨夜は暑くて寝苦しかったせいか、きょうはなんだかだるだる～
あ～起きたくない～
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ちょっとやせなきゃね（2日目）

 08月05日（火）
今日はなんだか久々に体調がGOOD!（＾＾）
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ちょっとやせなきゃね（1日目）

 08月04日（月）
久しぶりに着て見たスーツがきつきつで大ショック！
他の服もなんだかきつくなってるし、このままじゃいけないわ！！！
ちょっとやせなきゃと思い立ったはいいけれど、最近の暑さにめげてどうも体調がいまいち…
今はちょっと運動は無理そうね…と思った矢先に、なんだかおいしそうなヒルズダイエット　パステルゼリーのCMが。
とりあえずお手軽な置き換えダイエットからはじめてみようかな（笑）
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