ちょっとやせなきゃね（2日目）【まにさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

ちょっとやせなきゃね（2日目）
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今日はなんだか久々に体調がGOOD!（＾＾）
【記録グラフ】
万歩計
4702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごぼうと豚肉の卵とじ（1人前） 242 kcal
冷や奴（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
12時
ほうれん草とサーモンのパスタ（1人前） 689 kcal
サラダ（1人前） 91.1 kcal
20時
ヒルズダイエット パステルゼリー（1人前） 220 kcal
  1343 kcal
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