「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ～H.Kさんの記録ノート

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H.Kさんの2008年10月の記録ノート

ハロウィーン

 10月31日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
自信喪失の一日。
来月からやっていけるかな
不安一杯だ。 ...
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病院だらけの日

 10月28日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日を引きずり朝からテンションがあがらず休んだ。
昼から病院をはしご。
夜から文書と格闘中。 ...
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嫌な一日

 10月27日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
打ち合わせ、面談で一日が嫌な日だった。
もう、楽になりたい。
何とかしたい。
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また筋トレ始めようか

 10月22日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
窘められ、心配されていると知るのはいいものだ。
少し禁酒しよう。
体重も停滞気味だし筋トレもまたはじめないとな。
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目がまわって

 10月20日（月）
【今日のできごと】
給料日
【今日の感想】
朝から飲むのはやめよう。
あんなに目がまわって気分がわるくなるとは？
とにかく正しい食生活とリズムを作ろう。
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no title

 10月19日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
オジキの話はとりあえずケリがついた。
後はどうしていくかだな。
何とかしないといけない ...
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話に」けりがついた

 10月08日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
オジキの話にケリがついた。
で、また信用されてないから釘をさされる。
ふー、もう、嫌になる。 ...
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どっちにするか

 10月07日（火）
【今日のできごと】
病院
【今日の感想】
課長と軽い面談をやった。
仕事に期限をきられたし、
うまくこっちの意図は伝わらない。 ...
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今日も。。。。

 10月06日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日のオジキの電話の話で今日も親父から小言を言われた。
田舎の伯母達も結局はあてにできないし。
やっぱり必要なものはお金だ。 ...
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やはり、出てくる。。。

 10月05日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
今日、オジキから電話があり、
また、親父と弟から説教があった。
やっぱり、何かあると話が蒸し変えさえる ...
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親父と飯を食いに行った

 10月04日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
夕方、親父に誘われてご飯を一緒に食べに出た。
久しぶりに行った店でおいしかった。
出来立ての暖かい食事もよいものだ。 ...
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何とか早めに

 10月03日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
寝坊したけど何とか早めに行った。
来週からは午前中出社の五時間勤務になる。
何とかペースを保っていきたいもんだ。
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ビール飲みすぎた

 10月02日（木）
【今日のできごと】
保健室
【今日の感想】
ビールを飲みすぎた。
カロリーとりすぎだ。
少しアルコール控えないと。。。。 ...
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お休みしました

 10月01日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
夕べの飲み会の影響のせいか、
会社いくのが億劫でお休みしました。
しかし、親父は気に入らなかったようで ...
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