「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~hissaさんの記録ノート

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hissaさんの2008年11月の記録ノート

081130

11月30日(日)
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081129 やっちまいました

11月29日(土)
やっちまいました。

今日は休みだったので、寝ました。
久しぶりに寝ました。

朝起きたつもりが昼の12時過ぎでした。 ...
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081128

11月28日(金)
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081127 今日も少しだけ・・・

11月27日(木)
今日は仕事で午前中会議だった。
昨日までバタバタしていてぜんぜん準備が出来ていなかった(言い訳ダー)
なんとか会議が終わった。

午後は気が抜けて仕事にならなかった。
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081126 やっと出た

11月26日(水)
しばらくトイレに行っていなかったけど、
今日やっと行きました。

少ししか出なかったけど、それでもおなかの張りは少し和らいだかな・・・。
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081125 会社の車で

11月25日(火)
今日は会社の車で帰ってきました。
(もちろん勝手に乗ってきたのではありません。
 仕事で使って、そのまま直帰したんです)

そのため、いつもは帰り道で歩数が進むのに、
今日はいつもより歩数が少ないです。
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081124 今日は携帯で

11月24日(月)
今日は携帯で写真をとりました。
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081123 横から撮りました

11月23日(日)
こう撮るとおなかが出ているのが良くわかってしまいます。


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081122

11月22日(土)
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081121 疲れた

11月21日(金)
今日は仕事で物流センターに行きました。

一日中センターの中をウロウロしていて結構疲れた。
でも、帰ってきたから万歩計を見たら、結構歩数が進んでいて
「こりゃ、疲れるわけだ」と納得しました。
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081120 始めました

11月20日(木)
他の人の日記を見ていて、これはいいなと思ったものがあります。

それは写真です。
鏡に映る自分の裸の写真を撮っていました。

これは記録にもなるし、恥ずかしいので「早く痩せないと」と思える! ...
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081119

11月19日(水)
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081118

11月18日(火)
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081117

11月17日(月)
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081115

11月15日(土)
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081114

11月14日(金)
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081113

11月13日(木)
今日は仕事の帰りに来年の手帳を買いました。

私はシステム手帳を使っているので、中身だけを買ったのですが、
チョット奮発して、月間と週間とを買ってしまいました。

金額的にチョット痛かったけど、今から楽しみです。 ...
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081112

11月12日(水)
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081111

11月11日(火)
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081110

11月10日(月)
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081109

11月09日(日)
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081108

11月08日(土)
昨日会社の車で帰宅したため、今日は会社の車で出勤です。

そのため・・・


歩数が少ない・・・。
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081107

11月07日(金)
今日は仕事が速く終わった。

つい帰ってきてから食事まで寝てしまった。
通勤経路を変えてから朝が早くてツライ・・・。
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081106

11月06日(木)
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081105

11月05日(水)
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081104

11月04日(火)
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081103

11月03日(月)
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081102

11月02日(日)
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081101

11月01日(土)
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