「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～hissaさんの記録ノート

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hissaさんの2008年11月の記録ノート

081130

 11月30日（日）
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081129　やっちまいました

 11月29日（土）
やっちまいました。

今日は休みだったので、寝ました。
久しぶりに寝ました。

朝起きたつもりが昼の１２時過ぎでした。 ...
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081128

 11月28日（金）
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081127　今日も少しだけ･･･

 11月27日（木）
今日は仕事で午前中会議だった。
昨日までバタバタしていてぜんぜん準備が出来ていなかった(言い訳ダー)
なんとか会議が終わった。

午後は気が抜けて仕事にならなかった。
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081126　やっと出た

 11月26日（水）
しばらくトイレに行っていなかったけど、
今日やっと行きました。

少ししか出なかったけど、それでもおなかの張りは少し和らいだかな・・・。
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081125　会社の車で

 11月25日（火）
今日は会社の車で帰ってきました。
（もちろん勝手に乗ってきたのではありません。
　仕事で使って、そのまま直帰したんです）

そのため、いつもは帰り道で歩数が進むのに、
今日はいつもより歩数が少ないです。
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081124　今日は携帯で

 11月24日（月）
今日は携帯で写真をとりました。
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081123　横から撮りました

 11月23日（日）
こう撮るとおなかが出ているのが良くわかってしまいます。
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081122

 11月22日（土）
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081121　疲れた

 11月21日（金）
今日は仕事で物流センターに行きました。

一日中センターの中をウロウロしていて結構疲れた。
でも、帰ってきたから万歩計を見たら、結構歩数が進んでいて
「こりゃ、疲れるわけだ」と納得しました。
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081120　始めました

 11月20日（木）
他の人の日記を見ていて、これはいいなと思ったものがあります。

それは写真です。
鏡に映る自分の裸の写真を撮っていました。

これは記録にもなるし、恥ずかしいので「早く痩せないと」と思える！ ...
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081119

 11月19日（水）
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081118

 11月18日（火）
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081117

 11月17日（月）
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081115

 11月15日（土）
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081114

 11月14日（金）
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081113

 11月13日（木）
今日は仕事の帰りに来年の手帳を買いました。

私はシステム手帳を使っているので、中身だけを買ったのですが、
チョット奮発して、月間と週間とを買ってしまいました。

金額的にチョット痛かったけど、今から楽しみです。 ...
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081112

 11月12日（水）
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081111

 11月11日（火）
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081110

 11月10日（月）
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081109

 11月09日（日）
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081108

 11月08日（土）
昨日会社の車で帰宅したため、今日は会社の車で出勤です。

そのため・・・


歩数が少ない・・・。
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081107

 11月07日（金）
今日は仕事が速く終わった。

つい帰ってきてから食事まで寝てしまった。
通勤経路を変えてから朝が早くてツライ･･･。
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081106

 11月06日（木）
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081105

 11月05日（水）
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081104

 11月04日（火）
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081103

 11月03日（月）
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081102

 11月02日（日）
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081101

 11月01日（土）
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