～たっぴ☆さんの記録ノート

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たっぴ☆さんの2009年01月の記録ノート

１がつラスト！

 01月31日（土）

今日で１月が終わり(>_<)
１ヶ月って早い！
食事のﾚﾎﾟがこの１ヶ月
続けられたことが
自分のなかでびっくり(^^)!! ...
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つかれたあ…

 01月30日（金）
今日はﾛｰﾄﾞﾚｰｽが
あったんです(^O^)
女子のわたしは10㌔～！
まじ未知の世界でした↑↑
結果はまあまあよか(^O^)/
雨のなかのどろんこｺｰｽは ...
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 01月29日（木）
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CHALLENGE！

 01月28日（水）

友達と体重とかを
暴露しあいましたっ！
なんか気分も
すっきりした∩^ω^∩←
身長とかで割り出した結果、 ...
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 01月27日（火）
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睡魔

 01月26日（月）

眠いから
ﾎｰﾙｽﾞのLv.５を
食べてみたけど、
全然効かない(-_-)…
眠いよ～(∵)!
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休日∩^ω^∩★

 01月25日（日）

って嬉しいけど
家にいると何かと
食べちゃうんだよね(+_+)
自分に甘いなあ～(-_-)″
今日のよるごはん！ ...
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朝ごはん！

 01月24日（土）

見事に食べまくった！
これから部活で
消費してくるぞ！
上手くなるために、
痩せるために頑張るぞ！
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ほっ(-.-;)…

 01月23日（金）

なんだか体重が
増えてきてるよ～(*_*)…
どーしたことやら自分。
前より間食も
なくしたのにさ～(>_<)！ ...
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よるごはん(^ω^)…

 01月22日（木）

聞いてみたところ、
【ドリア】と【うどん】
らしいんですよ(:_;)
なぜに炭水化物類が
２つもあるの？ ...
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摂取カロリー

 01月21日（水）

摂取カロリーを
いつもぎりぎりで
抑えてるから、
余裕もてるよーに
していかないとだっ！ ...
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 01月20日（火）
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ずるずる～

 01月19日（月）

なんだか体重が
減っていきません…
停滞期なのかなあ～…。
いったりきたりで
増えたり減ったり。 ...
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 01月18日（日）
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 01月17日（土）
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今日は

 01月16日（金）

気をつけるぞ(^O^)/
最近の自分は
食に目が行きすぎ…
目が行っても
我慢だ我慢っ(T_T)！
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ああー

 01月15日（木）

なんか体重が
増えてたよ～(-_-)…
たべてすぐに寝たからか？
昨日の２口だけのアイスが
原因なのか… ...
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アイス＊°

 01月14日（水）

大好物アイス★
２口食べちゃったf^^;
調子のっちゃ
だめだよ～自分(>_<)！
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つかれたー

 01月13日（火）

今日は
走りまくったー(>_<)！
つかれたー！
この走った分を
無駄にしないよーに ...
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きなこ★

 01月12日（月）

きなこだいすき
なんですよねv(^^)v
今日は休みなんで
朝からきなこを
食べまくっちゃいました^^; ...
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 01月11日（日）
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おかし

 01月10日（土）

朝に甘いもの
２つも食べたから
今日はもおお菓子は
食べないよ～(^_^)v
...
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おしるこ…

 01月09日（金）

たっぴ☆は
あんこ好きなんです(^^)♪
練習前に缶のおしるこを
飲んでしまいました(^^;)
...
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やけ食い

 01月08日（木）

ストレスたまってくると
自分は《食》に
走っちゃうんで(^^;)…
気をつけないとなっ。
今日の夕飯のハッシュドビーフ。 ...
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 01月07日（水）
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 01月06日（火）
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 01月05日（月）
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ため息…。

 01月04日（日）

部活はべつに
普通にできました！
思ってたより
動けたからよかった★
あしたからは ...
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恐怖…

 01月03日（土）

あしたから
部活が始まる～!!
うちぐらいだな…
こんなにぶたさんに
なっちゃったのは…。 ...
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はじめま★

 01月02日（金）

お正月太りも
はんぱないけど、
－５㎏減を目標に
これなら頑張ります！
...
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 01月01日（木）
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