～実篤さんの記録ノート

実篤さん

実篤さんの2009年03月の記録ノート

#06 本年度最後	03月31日（火）
今日で学生証が使えなくなる。。。
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#05	03月30日（月）
2日前のを更新するのは、記憶が・・・・・。
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#04 誘惑	03月29日（日）
誘惑には弱い・・・・ミスド＆チャーハン・・・・・晩飯、不摂生過ぎた。。。。
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#03　　あっ・・・	03月28日（土）
あれ？仕事ちゃんとしたし、晩飯後、スポーツジムで１時間ほど汗流したのに・・・・・太った・・・・・・。食べすぎですね・・・・・。
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#02	03月27日（金）
昨日からはじめたのに、早速、今日のを入力し忘れて寝るところだった。
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初	03月26日（木）
記録をはじめる。体重および運動時間。運動時間：職場と家の往復ウォーキング＆風呂前筋トレ等体重：寝起き＆就寝前
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