#02【実篤さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>実篤さんのトップページ>記録ノートを見る>#02
09年03月27日（金）

#02
< 初 　｜　#03　　あっ・・... >
昨日からはじめたのに、早速、今日のを入力し忘れて寝るところだった。

【記録グラフ】
昼間の労働時間
7時間
昼間の労働時間（時間） のグラフ
 		運動した時間
80分
運動した時間（分） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん [袋] 5個（1人前） 136 kcal
19時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.3人前） 151 kcal
  1282 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE