「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

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ボンド８８さんの2009年05月の記録ノート

いそがしい

 05月30日（土）
やらなければいけないことが目白押しで、気が落ち着きません。
しばらくお留守にします･･･
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no title

 05月29日（金）
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早起き

 05月28日（木）
仕事の関係でいつもより１時間早起きでした。
うーん、やはり、少々きついものがありました。
それでも不思議なもので、普段より「パッ」と起きれたのは、緊張していたからでしょうね。
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no title

 05月27日（水）
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小さな成功体験

 05月26日（火）
以前、pinoさんの日記に｢今日の名言｣として載っていたと思います。
なるほどと思い、今日、割とやさしめの資格試験の参考書を買ってきました。
その資格試験に合格できればよりベターですが、とりあえず、勉強を仕上げるという小さな成功体験を目指します。
その上で、次の成功体験として、その試験に合格する、それが出来れば次の段階に進む･･･
というように成功体験を重ねていきたいと「計画｣を立てています。
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no title

 05月25日（月）
私は日々、自分は幸せだと思い込むようにしています。
そうすると、不思議なもので幸せな気分になってきます。
すぐには無理でしたが、日が経つにしたがって、イライラしたり落ち込むことが少なくなりました。
意志の力はすごいものだと思いました。
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no title

 05月23日（土）
つらいことや、いやなことがあると、魂の修行だと思うようにしています。
限られた人生の中で、どのくらい魂の修行が出来るか、言い換えれば、どのくらい意義のある人生が送れるか、
という風に考えると、つらいことも、意義があると思えてきます。
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頭痛

 05月22日（金）
熱もないのに昨日はちょっと頭痛がしていました。
一昨日結構仕事が忙しく、大変でしたので、疲れがたまったのかもしれません。
それで、昨日は夜早く寝たら今日は治りました（＾＿＾）
体調がちょっとでもおかしいとやはり変な感じです。
インフルも恐いので体調管理には気をつけなければ･･･
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エガオのチカラ

 05月21日（木）
仕事でちょっと落ち込んでいたときに、すれ違った２，３歳くらいの女の子が私を見てにっこりしてくれました。
それまでかなり気持ちがブルーだったのですが、その笑顔でちょっと癒されました。
些細なことですが、うれしかったですね。
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サラサラ(すぎる)血

 05月19日（火）
[サラサラ(すぎる)血]
今日血液検査の結果が帰ってきました。血が薄く貧血気味との結果でした。濃いいとドロドロだそうです。ドロドロよりはいいのかもしれませんが、スポーツするには貧血は解消して下さいと書いてありました。そう言われてもこの状態毎年ですし
(・_・;)

その他の結果
GOT22 ...
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せまい日本･･･

 05月18日（月）
昨日用事で片道１時間半くらいのところに車で出かけました。その帰り道、片側１車線の道で、１番前を割りとスピードを落とした車が走っていて、そのあと５台目くらいが私の車でしたが、裏から猛スピードで、追い越し車線を走ってくる車がいました。その車は先頭の車まで追い抜いてあっという間に行ってしまいました。しかし、それからしばらく走っているとさっきの追い抜いていった車が目の前にいるではないですか。結局まだ前にも...
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貧血

 05月17日（日）
[貧血]
今日も先ほどふらっとして、その後暑く感じ汗が出ました。どうも体調がいまいちです(￣○￣;)
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肘と肩が痛い

 05月16日（土）
どうも腕の使いすぎか右腕が痛みます。
今朝も少し重いものを持つと肘が痛み腕を振ると肩が痛み･･･
なかなかつらいものです（＞＜）
肘はサポーターをし、肩はシップを貼りました。
接骨院へ行ったほうがいいのかな･･･
しかし、今日は土曜日で休みだし･･･
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貧血

 05月15日（金）
[貧血]
今日、自転車で走っていたとき少し頭がふーっとしました。ちょっと疲れがたまっているのかも(^。^;)
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筋肉痛

 05月14日（木）
一昨日の空手の筋肉痛が今日きています。
腕がちょっと痛い･･･＞＿＜）
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睡眠不足

 05月13日（水）
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おつかれモード（～＿～；）

 05月12日（火）
今日は結構きています。
力がどうも入りません。
そういえば最近、草食動物よろしくあっさりしたものばかり食べているので、そのせいかと思っております。
すこし、肉系のしっかりしたものを食べたほうがいいのかもしれません。
この暑さなので、鰻などいいかも･･･（＾＾）
...
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 05月11日（月）
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ほほえみ

 05月09日（土）
昨日買い物に行ったときのことです。ショッピングセンターで、私が、ふと顔を向けたら、そこにいた見知らぬ女性が私に向かってにっこりしていました。「エッ･･･」と私はびっくりし、思わず顔が「回れ右」してしまいました。
別にその人はこちらに何か用事があったわけでもなさそうで、再度そちらのほうを見るとそ知らぬ顔をしていました。

そういえば、最近女性に微笑みかけられるなどということもないですね。昨日はあまり...
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愚か者

 05月08日（金）
[愚か者]
自転車で銀行へ行った時の事です。雨がふっていたので傘さし運転(してはいけない)して行きました。着いたのが３時前で傘を銀行入口の入った所に置きました。それから窓口の手続きをすませ外へ出てＡＴＭで振り込みをすませ、帰ろうと思ったら外は凄い雨になってます。そこで傘のことを思い出したのですがそのときは既に３時を過ぎてました。やば(￣○￣;)とすぐに銀行の入口に戻ったのですが、時すでに遅く、自動...
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 05月07日（木）
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長い連休

 05月06日（水）
[長い連休]
なぜか１日が長く感じるゴールデンウイークです。ようやく今日で終わり、でもなく１１日まで休みの所もあるようです
(*_*)私も毎日仕事なので正直早く連休終わって通常モードに戻って欲しいと思います。
営業の電話もかけにくいし休みの間というのはどうも落ち着きません。
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たけのこ掘り

 05月04日（月）
[たけのこ掘り]
昨日、筍掘りに行ってきました。今年はあまり採れない年回りなのであまり期待せずに行きました。確かにあまり多いことはなかったのですが小さいのばかり１０本くらい採れたのでまあまあでした(*^o^*)もう一度くらい雨の後に行ってみたいものです。
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太ったんじゃない？

 05月02日（土）
[太ったんじゃない？]
昨日、技能研修に行ったときに言われました＼(^ー^)／
まあ最近いやに食欲旺盛ですし、体重も少し増え気味なので言われても仕方がないのです。
昨日は夜は役員会があってご馳走だったのですが、したたかたべて、更に帰り道小腹がすいてコンビニでパンまて食べたので今日は朝から食欲がありません
(￣○￣;)
ま、こんなことしてたら太るでしょうねえ(>_<)
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