「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～おかたろうさんの記録ノート

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おかたろうさんの2009年06月の記録ノート

８日目

 06月15日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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７日目

 06月14日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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６日目

 06月13日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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５日目

 06月12日（金）
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4日目

 06月11日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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3日目

 06月10日（水）
【今日やった運動】
水泳
【運動した時間】
40分
【新たな発見】
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2日目

 06月09日（火）
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
40分
【新たな発見】
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初日

 06月08日（月）
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
４０分
【新たな発見】
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