７日目【おかたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おかたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>７日目
09年06月14日（日）

７日目
< ６日目 　｜　８日目 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チャーハン（1人前） 377 kcal
13時
キューピー あえるパスタソース　ボンゴレ（1人前） 64 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
アサリ（1人前） 26.3 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  1966 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE