「通常日記」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」 ～花川戸助六さんの記録ノート

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花川戸助六さんの2009年08月の記録ノート

立ちはだかる壁。

 08月30日（日）
大袈裟なタイトルですが、
あと３Kgの壁が立ちはだかってます。

７０Kg近くに、体重が下がった途端、
「ついつい」っていう油断が始まります。
...
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ひかえめ。

 08月23日（日）
夕食の量を今週は控えめに。

夕食を食べる時間が遅くなると、
どうしてもドカ食いをしちゃうので。

今週は注意をして控えめに、 ...
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げげげのげ！！。

 08月16日（日）
お盆休み太りです。

自分と妻の実家で、
食っちゃ寝してたら・・・・・。

おみごと、この有様です、 ...
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ていたいき。

 08月09日（日）
今週は体重が増えたり減ったりの繰り返し。

俗にいう、「停滞期」ってヤ〜ツです。

今年も８月を過ぎたってことは、
後残り、３ヶ月＋αで、 ...
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ほんとうは、もうちょっと・・・・・。

 08月02日（日）
もうちょっと、今週は成績が良いはずなんですが。

今夜の夕食に、うどんを大盛り食べちゃったのと、
トイレを済ませずに、体重計測しちゃいました。

これが、普通の食事、トイレ済みだと、 ...
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