「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～kiaraさんの記録ノート

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kiaraさんの2009年08月の記録ノート

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 08月25日（火）
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 08月14日（金）
いやー実は階段で滑って転びました。
お尻から行ったから大丈夫、と思いきや左足の親指を思いっきり壁に
ぶつけてしまい、紫に腫れて歩くと痛いので昨日からあまり体動かしてません。
走るのなんてしばらく絶対無理。。。すごく残念です。
ほんとは食べるほうを少なくしなくちゃいけないのに昨日に限って
友達の家で食べまくりました。そのあとずっとソファでごろごろしちゃった。 ...
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 08月12日（水）
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 08月11日（火）
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 08月10日（月）
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 08月09日（日）
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 08月08日（土）
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 08月07日（金）
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 08月06日（木）
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中華対策

 08月05日（水）
今夜は多分友達と中華を食べに行くと思います。
ので、朝から走りに行ったり、歩きまくったり
お昼は豆腐サラダ。。。この気合いの入りようって一体。。。
多分これだけ準備しても食べまくってプラスマイナス０になりそう。
久々にビールも飲むぞーーー。
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 08月04日（火）
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 08月03日（月）
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食べ過ぎました。

 08月02日（日）
ここのところ頑張り過ぎててちょっと疲れたのか
今日は食べ過ぎました〜〜〜。
明日からまたがんばります。
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さつまいも冷麺？

 08月01日（土）
中華屋さんで買ったさつまいもの澱粉でできた麺を初めて食べてみました。
料理方法を見ると生で食べる場合、煮たり炒めたりする場合も含めて
まずは30分水に浸すこと。とあったので浸していたのですが何時間
経っても生で食べられるような気配はありませんでした。
ので、鶏肉や野菜とともにササッとごま油とおしょうゆで炒めたら
ぷりぷりしこしこのおいしい麺になりました。 ...
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