「食事の記録」 ～umikaiさんの記録ノート

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umikaiさんの2009年08月の記録ノート

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 08月17日（月）
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 08月16日（日）
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 08月15日（土）
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 08月14日（金）
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 08月13日（木）
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 08月12日（水）
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休日

 08月11日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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歓送迎会で食べすぎ～(^_^;)

 08月10日（月）
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今日は夜勤

 08月09日（日）
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神戸屋レストランのパン

 08月08日（土）
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テレビ見ながらマラソン

 08月07日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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 08月06日（木）
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今日から頑張る！

 08月05日（水）
今日は休み。肩こりがひどいので朝からマッサージに行った。
午後は買い物。
ちょっと頑張ってWiiでヨガ20分＋マラソン10分
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