歓送迎会で食べすぎ～(^_^;)【umikaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

歓送迎会で食べすぎ～(^_^;)
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【記録グラフ】
体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
14144歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド コカ・コーラ J（1人前） 280 kcal
山崎製パン ロールちゃん（0.5人前） 260 kcal
19時
ネギトロ巻き（1人前） 423 kcal
エビの天ぷら（塩） （1人前） 115 kcal
まぐろ寿司（1人前） 333 kcal
宝酒造 サワー ウメ（1人前） 228 kcal
キスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 120 kcal
杏仁豆腐（1人前） 208 kcal
旭食品 肉（1人前） 12.5 kcal
22時
江崎グリコ ポッキー （1人前） 89 kcal
  2791 kcal
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