「通常日記」 ～Ayako_kさんの記録ノート

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Ayako_kさんの2009年10月の記録ノート

生理３日目

 10月28日（水）
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生理２日目

 10月27日（火）
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生理１日目

 10月26日（月）
　体調がおかしいと思ったら、生理一日目だった。
　風邪でもあるけど。
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no title

 10月11日（日）
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一週間の疲れ

 10月10日（土）
テルミーに行ったら眠くなり、ほぼ一日寝るかゲームをしていた。
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ストレスたまった

 10月09日（金）
　仕事中、ストレスがたまりイライラしてることを自覚。
　昼休みは散歩に行った。
　帰宅してからはストレス解消のためずっとゲーム。
　これではいけないと思っていても、こういうときはやめられない。
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台風が接近した

 10月08日（木）
　うちの地域が直撃すると、前日の予報にあったので、車で職場に送ってもらった。
　しかしコースアウト。
　でも夜は雨風が強かった。迎えにきてもらった。
　なので職場でしか歩いていない。
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万歩計忘れ

 10月07日（水）
　万歩計を持ち忘れたので、自宅での記録のみ
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no title

 10月05日（月）
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no title

 10月04日（日）
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生理三日目

 10月02日（金）
　朝起きる。
　トイレに行くと、血がたっぷり出た。
　そして、気分はけっこう爽快なことに気付いた。
　もう生理痛の山は越えたかもしれない。
　やる気も少し出てきた。
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生理二日目

 10月01日（木）
　頭が少し重い。
　やる気減退。朝起きるがゲームざんまい。
　日中は軽い眠気。
　帰宅途中に買い物。買い物をする気力はあった。
　帰宅。夕食後はゲーム。やはりまだ気分にムラがあるようだ。
　しかし、眠気が増して９時頃寝た。
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