「通常日記」「運動の記録」「レシピの記録」 ～キッキさんの記録ノート

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キッキさんの2010年03月の記録ノート

2往復

 03月27日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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１１日目（金）

 03月26日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
ダイエット初めて太ってるなんて・・・ガック
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１０日目（木）

 03月25日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
歩数が少ないと体重は全く変わらない。もう少し真剣にやらないと・・・
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９日目（水）

 03月24日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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８日目

 03月23日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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７日目

 03月22日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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６日目

 03月21日（日）
【今日のできごと】
妖精のつく神社に行ってみる
【今日の感想】
１万歩をぶらぶら歩く。ぽかぽか陽気はいいモンです
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５日目の土曜

 03月20日（土）
【今日のできごと】
とにかく風が凄い。来週からは桜かな
【今日の感想】
家族の休みは要注意。動きが鈍くなり、さらに食べ過ぎる
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４日目

 03月19日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
少しやせたのをいいことに３日目は食べ過ぎました。もったいないと思わず処分することが大事かもしれません
その前に食べる分だけ作るのが良いのかな
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３日目

 03月18日（木）
【今日のできごと】
子供の眼科予約と付き添い
駅まで2往復すると１万歩を超える。
体が温まりやすくなった

山形の友人からメール ...
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２日目

 03月17日（水）
【今日のできごと】
駅まで２往復。
【今日の感想】
朝食を少なくしてみる。おからを使ったメニューをつくろうとおもう。
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スタートしました

 03月16日（火）
【今日やった運動】
ウォｰキング
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】
こぶしの花が咲き始めました ...
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