８日目【キッキさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>キッキさんのトップページ>記録ノートを見る>８日目
10年03月23日（火）

８日目
< ７日目 　｜　９日目（水） >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
いか（1人前） 68 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
旭松食品 ジャガイモとなすのおみそ汁 [カップ] 1食（1人前） 68 kcal
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ジャム（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1878 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE