「食事の記録」 ～びっぷっぎぃさんの記録ノート

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びっぷっぎぃさんの2010年03月の記録ノート

１年１２ヶ月と７日目

 03月31日（水）
もうすぐ釜山って思ったら毎日が楽しい　　笑(*^_^*)笑
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１年１２ヶ月と６日目

 03月30日（火）
最近本当にスイーツ三昧やわ(*^_^*)
もらい物が多い・・・・嬉しいけど吹き出物治らないよ↓↓
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１年１２ヶ月と５日目

 03月29日（月）
昨日は前々から行きたかった『洋食キッチン・ゴン』へ行ってきた。
雑誌等で取りあげられてる『ピネライス』を食べた。チャーハンの上に薄いビフカツ・・・ハヤシライス!
Ｂ級グルメって感じだったけどかなり美味しかった(*^^)v
でもっ、カロリーどんだけあるんやろーって思わず思っちゃったわ　　笑
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１年１２ヶ月と４日目

 03月28日（日）
今日は足りなくなった調味料の買出しに行かなくてはっっっ^^;
全然ないんだよなぁぁ↓
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１年１２ヶ月と３日目

 03月27日（土）
今日は久しぶりのヨガっ。
昨日は接骨院で『歩き方がよくなったね』と褒められた(^^)v
これで足首完治したら言う事ないのになぁぁ!!
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１年１２ヶ月と２日目

 03月26日（金）
ようやくお天気回復!!
休みだけど接骨院・・・・パスポートの受け取り・・・・(゜-゜)
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１年１２ヶ月と１日目

 03月25日（木）
今日も雨・・・・・うっとぉしい↓
でもパラパラ雨だったしワンコも喜ぶから(雨好きが１匹)ウォーキング行ってきた～☆
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１年１１ヶ月目60.8kg→43.65kg 　マイナス17.15kg

 03月24日（水）
わーーーあと一ヶ月で２年だっ!!!早ッッッ。
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１年１０ヶ月と２７日目

 03月23日（火）
楽しみにしていた連休も終わってしまった・・・・・次は釜山に向けて頑張ろうっっっ(^^)v
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１年１０ヶ月と２６日目

 03月22日（月）
あぁぁぁ朝ご飯食べたら帰らなきゃ凹
明日からまた仕事だー↓

…にしてもやっぱり実家はいい（*^_^*）
でもただ体重怖い。
くっちゃ寝って怖いなぁぁぁぁ・・・ ...
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１年１０ヶ月と２５日目

 03月21日（日）
食べすぎ食べすぎ・・・・・お腹がはちきれるぅぅぅぅ　　笑
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１年１０ヶ月と２４日目

 03月20日（土）
あぁぁぁやっと週末☆
実家だ実家だ!!!

そそ、きのうすーーーーーーーーーーーっごい久しぶりに東ハトのビーノを食べた。
めちゃくちゃ美味しい・・・・って言うか懐かしいって言うかはまる味ッッッ　　怖ッッッ
...
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１年１０ヶ月と２３日目

 03月19日（金）
明日仕事終えたら実家でタケノコ料理だーっっっっ（＾◇＾）
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１年１０ヶ月と２２日目

 03月18日（木）
うんうん、パスポートの更新も行ったし後はプサンに行くだけー(^^)v
今週末は実家に帰ってダラダラやしぃぃぃ♪
なんか暖かくてタケノコがもうでてきたらしく母親がタケノコ料理を振舞ってくれるらしい!
(*^_^*)楽しみ楽しみ☆
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１年１０ヶ月と２１日目

 03月17日（水）
今日はお休み♪
でもパスポートの更新と接骨院・・・・うーんイマイチ楽しめないな　^^;
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１年１０ヶ月と２０日目

 03月16日（火）
昨日作った牛テールスープ・・・めちゃめちゃ油ギッシュになった^^;
やっぱり脂身はずさないといけないなーーー↓
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１年１０ヶ月と１９日目

 03月15日（月）
昨日は相方とランチ後、友達とサイクリングがてらお茶＆ショッピングに☆
何時間自転車こいでたやろーーー^^;　お茶はしたけどざっと３時間くらいこいでたよなっ。
なんか今朝太ももパンパンやし(^^ゞ

そそ、帰り道『牛テール』を買った(^^)v煮込み中～っっっ。
↑ ...
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１年１０ヶ月と１８日目

 03月14日（日）
今日はいいお天気、暖かくなるかな～(*^_^*)
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１年１０ヶ月と１７日目

 03月13日（土）
今日行ったら又明日はお休み♪嬉しいなぁぁぁ!!

今日は仕事終えてから久々のヨガ(*^_^*)
体をゆっくり動かすのっていいなーって実感。いっつも鳥の様にバタバタしてる性格だから　　笑
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１年１０ヶ月と１６日目

 03月12日（金）
今日はすーっごくいいお天気になりそう・・だけど接骨院(^^ゞ
靴がいいのか接骨院がいいのか少し足首が楽になった(^^)v

暖かかったから犬達を連れてお昼、遠出してお外でチラシ寿司を食べたんだけど寒かったーーーーーー。
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１年１０ヶ月と１５日目

 03月11日（木）
今日ウォーキングに行こうと思ったら雪？降ってた。この冬最後の雪だなぁぁぁぁぁ(^・^)
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１年１０ヶ月と１４日目

 03月10日（水）
釜山行き・・・・チケットが取れない^^;
行けるだろうか・・・・・・・・・・・・・・・・
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１年１０ヶ月と１３日目

 03月09日（火）
なんとか小雨でウォーキングはできたわ(^^)v
んでもって靴（矯正）すごいわぁぁぁ↑
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１年１０ヶ月と１２日目

 03月08日（月）
昨日はなんだかすごくゆっくりしたわ(^^)

んでもって実家から山のような食材がっっつ(*^_^*)嬉しすぎぃぃぃ～☆


...
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１年１０ヶ月と１１日目

 03月07日（日）
昨日の友達とのディナー楽しかった(^^)v
久々の和食！！！市場近くのお店だったから新鮮なお魚満喫できたよぉぉぉ☆

んでもって今日はこないだ頼んでおいた靴をもらいにぃぃ～。
・・・したら新商品が！！２足＋またまた1足買ってしまった(^^ゞ　　お金がッッッ。
新商品はエルナチュラリスタ・・・ってとこのんなんだけどすっごい可愛い～↑↑↑ ...
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１年１０ヶ月と１０日目

 03月06日（土）
昨日の病院に行ったら血液検査の結果が出てた。
結果はヤッパリ赤血球が少なく悪玉コレステロールが多い・・・・半年前よりはかなりよくなってるんだけど・・・^^;
先生曰く・・・鶏肉とかのたんぱく質を摂って悪い油や肉の脂身を食べないように。だって・・・
これ以上悪い油減らすってどぉぉぉよっっっ＼(◎o◎)／

でも接骨院で治療を受け始めてから足首の調子がよくなってきたみたいだからちょっと嬉しい(^^)v
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１年１０ヶ月と９日目

 03月05日（金）
今日はお休みだけど病院巡り・・・・・・はぁ↓
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１年１０ヶ月と８日目

 03月04日（木）
なんだか最近『カラダカラ』の記録ノートがちゃんと反応しない・・・(^^ゞ　
メンテナンスでもなさそーなんだけど・・・。



...
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１年１０ヶ月と７日目

 03月03日（水）
今日は接骨院へ行ってきた。
前回同様変わらず・・・・だけど徐々にいいようになっていけばいいなぁぁぁって。

やっぱり血の巡りがよくないみたいだわ↓歩き方もいけてないし足の指は『そり指』だって言われるし・・・
はぁぁ↓ちょっと滅入ってきた。
...
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１年１０ヶ月と６日目

 03月02日（火）
わーーーなんか急に釜山に行けるかも(*^_^*)
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１年１０ヶ月と５日目

 03月01日（月）
やっぱり朝ウォーキングするとお腹もすくし清々しい（＾－＾）
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