「通常日記」「運動の記録」 ～nagao1さんの記録ノート

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nagao1さんの2010年08月の記録ノート



 08月31日（火）
練習かなり疲れた
昨日なにもせんと
すぐ寝てしまった
最悪だっ
◎自分
ケア ...
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(T-T)

 08月30日（月）
◎個人
★オールディレクション
×２
★腕立て伏せ20回×2
★しゃがみ歩行
左右前後4往復×2 ...
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帰国★

 08月29日（日）
中国から帰ってきた★
明日は今までのぶんまで
しっかり更新しよう.
決意を新たに
また練習頑張る
...
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no title

 08月28日（土）
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no title

 08月27日（金）
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(^^)

 08月26日（木）
◎個人
スタビライゼーション

お腹の調子がよくなくて
薬を６錠くらい
飲んだ ...
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韓国戦

 08月25日（水）
ちーむ④ー１勝ち
じぶん⑤－２勝ち

◎試合に入る前は
すごい緊張してたけど
実際試合をしてみると ...
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開会式(^^)

 08月24日（火）
今日は会場練習のはずが
天気が悪くて
中でやった
壁が近くて
コートの間が狭くて
超やりにくかった ...
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ＩN中国

 08月23日（月）
中国に着きました★
空気が悪い
くさい
食べれる物がない

はやく環境に ...
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(>_<)

 08月22日（日）
大阪入り★
明日出発
辛くて泣きたい
気持ちもあるけど
もう頑張るしかないっ
自分らしく ...
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(^^)

 08月21日（土）
久しぶりの西高で
久しぶりの外

試合したっ
なんかおもいきって
できたから ...
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(^^)Last！

 08月20日（金）
◎最終日
ビーンズドーム
９時～12時

◎自分
　ダッシュ ...
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(^ω^)

 08月19日（木）
練習９時～12時
２時～５時
★ビーンズドーム

◎ダッシュ
　柔軟 ...
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(ﾟﾟ)

 08月18日（水）
◎ボールダッシュ
　走る系いろいろ
→合宿三日目★
今日は
ビーンズドームやった
外より涼しくて ...
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(∵)

 08月17日（火）
全日本の合宿の
はずなのに(ﾟ.ﾟ)…
なんかぐだぐだ
技術の指導もないし…
やから学校で
やってきたこと ...
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(^^)

 08月16日（月）
合宿一日目
片岡さん
送っていただき
ありがとう
ございました
ごちそうさまでした★ ...
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(^ω^)

 08月15日（日）
今日はBBQだった.
自分の企画力のなさ
実行力のなさ...
不甲斐なかった
たくさんのひとに
支えられていると ...
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富山(^^)帰宅

 08月14日（土）
◎自分
ランニング
腹筋20回2セット

◎もう次のインターハイ
に向けての ...
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(^ω^)

 08月13日（金）
一日観光だった
海きれいだった★
本当に感動した！
ニモとか
危険生物とか
いっぱい見れた！ ...
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

 08月12日（木）
団体の日
今までまとまりが
なくて
前日までごたごた
だった
自分のせいが大きい ...
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(^ω^)

 08月11日（水）
あしたは三年生との
最後の団体戦！
今まで一緒に
夜遅くまで部活して
朝の辛いトレーニングを
乗り越えてきた仲間 ...
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個人◎

 08月10日（火）
日頃の取り組みが
悪くそれがでた
何もできなかった
やってきたことを
何も発揮しなかった
自信をもってできなかったペアとの会話 ...
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明日◎

 08月09日（月）
やらされている
ではだめ
やってきたことを
自分たちで
発揮する
一戦一戦きっちり ...
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(^ω^)

 08月08日（日）
『試合は楽しむ』
『真剣にあそぶ』
どうやったら
楽しめるのかを
考える！
あとは調整★ ...
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★

 08月07日（土）
いん沖縄
太陽が優しい…
序の口

しっかり調整する.
沖縄の地に ...
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原爆の日

 08月06日（金）
最後の練習だったのに
雰囲気を
壊してしまった
みんなごめんなさい

コートは嘘をつかない
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(^ω^)

 08月05日（木）
前衛の役目は
舵をとること
それが『体を張る』
とゆうこと
頭を使えないなら
やめてしまえ ...
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休養日(^O^)

 08月04日（水）

今日は皮膚科行って
髪切りに行って
日焼け止め大量に
買いに行った！
...
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最終日

 08月03日（火）
合宿最終日★
集大成のはずが
しっかり
終われなかった。
いつもそうなる。
いい風にならない ...
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★

 08月02日（月）
インターハイまで
明日であと⑦日★
頑張って
みんなで日本一
とるぞっ
...
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先生誕生日★

 08月01日（日）
上手な人のプレーを
真似る！
もっと学ぶ姿勢を
コートで出す！
伸びる選手に！
...
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