「ウォーキングの記録」「通常日記」「運動の記録」～えみっちゃんさんの記録ノート

えみっちゃんさん

えみっちゃんさんの2010年10月の記録ノート

明日から３泊４日のツーリング＊＊＊	10月10日（日）
【今日やった運動】　　ジムにて・・・サイクリングマシン　１０km ４０分　　　　　　　　　　ウォーキングマシン　５km ５０分　　　　　　　　　筋トレ　　　　　　　　　ストレッチ ...
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10月08日（金）

今日の運動：ウォーキング　１９１６３歩　　１０．５km 　

４日ぶりに歩いてみました。
天気予報に反して、なんとかお天気もちましたね。

上福岡の駅辺りまでてくてくと・・・むかし、この辺りに＜ミスタードーナツ＞があったはず・・久しぶりに訪れた駅近辺は、ずいぶんと変わっていました。 ...

川越街道	10月03日（日）
【今日やった運動】ウォーキング　２２０４６歩　１２．１km 【運動した時間】２００分【新たな発見】 ...
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10月02日（土）

【今日やった運動】
ウォーキング　最高記録かな？　５３６５９歩　２９．５km　
【運動した時間】
９時間１０分
【新たな発見】
とっても疲れたわりにわは　距離が物足りない気が。。当たり前ですが、川沿い＆土手には、コンビニも自動販売機もないのね・・マイッタ！　教訓・教訓！！！ ...