川沿いを歩いていたら・・・【えみっちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

川沿いを歩いていたら・・・
　｜　川越街道 >
【今日やった運動】
ウォーキング　最高記録かな？　５３６５９歩　２９．５km　
【運動した時間】
９時間１０分
【新たな発見】
とっても疲れたわりにわは　距離が物足りない気が。。当たり前ですが、川沿い＆土手には、コンビニも自動販売機もないのね・・マイッタ！　教訓・教訓！！！
【今日の感想】
自宅　⇒　砂堀川　⇒　びん沼川　⇒　新河岸川　⇒　荒川　⇒　１６号　⇒　指扇　⇒　１７号　⇒　大宮　三橋　⇒　上江橋　⇒　土手（サイクリングロード）⇒　秋が瀬　⇒　浦所線　⇒　富士見　⇒　みずほ台　⇒　自宅
ほとんど計画を立てずに、成り行きで歩いていたら、とんでもないコースになってしまい、途中、暗くなってきたら泣きそうになった。が、しかし・・・昼間はルンルン、気分良く歩けました。秋の気配を感じながら、風も気持ち良く　土手にはコスモスがいっぱい咲いていました。
【記録グラフ】
万歩計
53659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
560分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
えみっちゃん 2010/10/04 00:29 
今日からがんばろっと！！
steed 2010/10/04 01:51 
えらい！　よく歩いていますね！
目標にして　こちらも　がんばるぞ～
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