「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～Tosshii55さんの記録ノート

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Tosshii55さんの2010年12月の記録ノート

年末ゴルフ

 12月31日（金）
【今日のできごと】
愛妻と二人でのゴルフ。妻が104で小生が105。絶妙のバランスで勝たせてあげるのは、夫婦円満の秘訣。
歩数も久々の二万歩越え。もちろん手引きカートで二人で歩きました。
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明日はゴルフ

 12月30日（木）
【今日のできごと】
明日は今年を締めくくる夫婦でゴルフ。今日の打ちっ放しの練習では、感触十分。
１００を切って、妻に勝って来年も良い年にしよう。
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今日から冬休み

 12月29日（水）
【今日のできごと】
サラリーマンの冬休みは、わずか７日間と短いけれど、愛妻とゆっくりすごそう。
本もいろいろと読みたい。
食べ物もお酒も美味しいものをほどほどに。会社に行ったら顔が太って別人と間違われないようにせねば。
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仕事納め

 12月28日（火）
【今日のできごと】
今年も１年が終わった。あの地獄のような南米駐在も、今思えばはるか昔のこと。ストレスで押しつぶされそうになっていたことが、悪夢ではなくなった。一人で苦労していたことを思うと、家族と一緒の現在は天国だ。
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お腹へこませが効いてきた

 12月27日（月）
【今日のできごと】
雑誌なんかで紹介されている「お腹へ込ませながら歩き」を試してみている｡結構これが効果があるようだ。やり方は簡単。お腹を畳み込むようにして、へこませて歩く。しばらくへこませて、一時休憩。思いついたときに繰り返すだけ。時に腹筋が痛くなるので、それなりに筋肉を鍛えていることを実感。
効果が現れてきて、妻に「あなた､お腹へ込んできたよ」だって｡まずは見栄えから入って､本体の内臓脂肪も...
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 12月26日（日）
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 12月25日（土）
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 12月24日（金）
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大晦日ゴルフの準備

 12月23日（木）
【今日のできごと】
大晦日の12月31日に愛妻と二人でゴルフをやることになった。この寒いのに物好きなと思う方もいるだろうが、それがゴルフ好きというもの。
今日は、二人で打ちっぱなしにいった。ちょっと振りが早すぎるきらいがあるが、まあそこそこのショット。今年3回目のゴルフだが、吉と出るか凶と出るか2011年うさぎ年の運試し。
宝くじも買ったし、一つ頼みます。
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 12月22日（水）
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 12月21日（火）
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 12月20日（月）
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妻と二人の夕食

 12月19日（日）
【今日のできごと】
夕方から娘二人が出かけてしまい、妻と二人の夕食。これからさらにこんな事が増えるのだろう。
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ハリー・ポッター

 12月18日（土）
【今日のできごと】
妻と二人でハリー・ポッターを見た。今回は、のんびりしたところがほとんど無く、息つく暇もなくこれまでかと言うほどのアクションシーンの連続。不得意な「びっくりさせ」シーンがあり、思わずいすから落ちそうになったけれど、声を出すのは免れた。隣で妻がニタッと笑ったような。
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 12月17日（金）
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寒くなってきた

 12月16日（木）
【今日のできごと】
朝の通勤時は、手がかじかんでいた。手袋をしている人も多い。博多では初雪が降ったとか。
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歩け歩け

 12月15日（水）
【今日のできごと】
田町での講演が終わったのが17:40．就業時間を過ぎていたが､仲間とののみがあったので会社方向に戻る。田町からJRで一駅だが、えーい運動不足解消ということで、歩いた。初めて歩く道でずいぶんと南の方向に大回りして､40分あまり｡気持ちよい冷たい風の中での軽い運動。おかげさまで､17,619歩を達成した一日でした。
その後の飲みで､カロリーはしっかり取り戻しました。
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 12月14日（火）
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畑違い

 12月13日（月）
【今日のできごと】
小生の専門地域は、慣れ親しんだ中南米。今日は何を思ったか、中東のある国の講演会を聞きに行く。聴衆は、50人ぐらいのこぢんまりとしたもの。
うーーん、お手上げです。まったく予備知識がないから、ちんぷんかんぷん。中東なまりの英語での講演は、知識の背景がないから完全にお手上げです。

ちょっと仕事の幅を広げようと思ったけれど、急には無理だな。
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日曜バドミントンがしばらく休み

 12月12日（日）
【今日のできごと】
いつも4時間やっている日曜日のバドミントンがしばらく休みだという。1月の半ばまで。理由は不明なのだけれど、とにかく運動不足。体調悪し。

愛妻にゴルフセットを買った。10年ぶりのテクノロジーは、ずいぶんと違うという。10年前は、南米に家族みんなで駐在していた。マイアミに日本食を食べに行くときに、少しずつご褒美に買って上げたBig Bertha(当時は、一世を風靡していた)だが...
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 12月11日（土）
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スマートフォンでオーダー取り

 12月10日（金）
【今日のできごと】
引越し先は19階建ての新ビル。今日からテナントのレストラン街約２０軒がオープン。早速、地下の炉辺焼き屋で豚重を食べる。ご飯がべったりではあったけど､最初だしまあ勘弁してやろう。
新鮮だったのは、注文取りをスマートフォンにタッチペンでやっていたこと。非専用端末で、特別で無い将来の発展性の高い簡易ソフトで､システムが組めてしまう。若い人は、どんどんと使いこなしていく。全日本女子バ...
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昼食がおいしくない

 12月09日（木）
【今日のできごと】
事務所が引っ越して、今週の昼食は全部はずれ。あー､有楽町・銀座が懐かしい。週に一度は用事を作って､お昼ご飯を食べに行くか。
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歯が痛い

 12月08日（水）
【今日のできごと】
夕方から歯なのか歯茎なのか、普通にしてても痛い。昼ごはんは何とも無かったけれど、晩御飯ではいたくて食べづらかった。電動歯ブラシでしっかり磨いて、虫歯は無いつもりだけれどどうしたのだろう。
こんな細かいことでも、健康が第一と思う。
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神田で鰻丼

 12月07日（火）
【今日のできごと】
午前中の講演会のあとに、いつもと反対方向の神田に歩いてうな丼を食べた。
経団連での講演の後は、いつも決まって八重洲地下街の博多うどんが習慣だった。ところが久しぶりの11月に行くと、何とシャッター状態。四月ごろに、博多うどんのまさに目の前にファーストフードの讃岐うどん(？)屋が出来たので、心配していたところの矢先の出来事。ファーストうどん屋も罪なことをしてくれたよ。博多うどんは...
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会社引越し

 12月06日（月）
【今日のできごと】
会社が丸ごと引越し。事務所は立派になったけれど、家賃に見合う収益をあげ続けることが出来るのだろうか。
リーマンショック以降の不透明な時代。アメリカの立ち直りはどうなるのか。相変わらず、失業率は高く、景気の立ち直りは見えない。
中国がGDP2位となり､日本は3位。もう年金が予定通りに支給される目処も立たない。

風邪気味で休肝日。
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 12月05日（日）
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 12月04日（土）
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 12月03日（金）
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 12月02日（木）
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休肝日

 12月01日（水）
【今日のできごと】
何日ぶりの休肝日だろう。偉いぞ、えっへん。夕食はカレー。5分で食べ終えて。飲まないと早い。これで0.5kgは、痩せたな。
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