「禁煙」「節煙」「マラソンタイム」「ワイン」「外食」 ～lalalarunさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>lalalarunさんのトップページ>記録ノートを見る

lalalarunさんの2011年04月の記録ノート

普通の女の子に・・・

 04月30日（土）
ｩﾄｩﾄ(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ
寝ても寝ても、まだまだ眠れます。。。

寝る子は育つ。
呑む子は膨れる。
走る子は更に育つ。 ...
コメント(18)　 続きを読む

ロシアン☆たこ焼き

 04月29日（金）
｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡ヶヶﾗヶﾗヶﾗ
(=^～^)o∀ウィーまだ酔ってる感じー。
いやいやいや本当に、あー面白かった。
関西オフ。

久しぶりに、はしゃいだ感じで呑みまくり・踊りまくり・歌いまくり。 ...
コメント(10)　 続きを読む

私が電話を嫌いな訳

 04月28日（木）
今晩は相方飲み会で居ないんだってよ。
走ろうと思ってたけど雨模様だよ。
昼食にワイン２杯程度と思ったけど、もう４杯だよ。

騙しだまし猫だまし。やらなきゃいけないことは引き延ばし。
時間があると言うことが焦燥感に繋がる。tony兄の気持ち。 ...
コメント(18)　 続きを読む

優しい悪魔

 04月27日（水）
いっつも朝はパンだったけど、朝食に雑炊ってイイかもしれない！
体は温まるし、カロリーは低いし、寝起きの胃にもとっても優しくて、
柔らかい口当たりと供に体も、ふんわり・ゆっくりでもしっかり覚めてくれる感じだぁ～♪
食べる物でこんなに人間の体って変わるんだねー。

さて、今日はちょっと早めの兄の一周忌の法要に行ってきます。 ...
コメント(18)　 続きを読む

LSD15K

 04月26日（火）
今日は家の周りを10k走ろうと思っていたけど、
なんとなくそのまま長居公園まで走って、そっから２周して帰宅したら15kになった。
そしてなんとなく予感がしてたけどぉ。。。
今日の長居公園は、当選して焦って走り始めた＠なんちゃってランナー達が居るんじゃないかって。

ぷぷぷ。面白い位に居たわ・居たわ。うじゃうじゃと。 ...
コメント(18)　 続きを読む

大阪マラソン抽選結果

 04月25日（月）
さてさて、毎週やってくるブルーマンデー。　
今日は午後のカウンセリングが終わったら、買い物に行く予定だったので、
朝のうちに走ろうと、まず窓を開けて良いお天気とそこそこの気温を確認。
それに合わせたウェアを着て、部屋の片づけ＆準備運動などを初めておりましたら
ゴロゴロ音がなる。ん？私のお腹じゃないぞ？
...
コメント(16)　 続きを読む

手帳

 04月24日（日）
後から起きてきた相方に朝食を準備したんだけどさ。。。

(ﾟ-ﾟ;)ヾ(-_-;) ｵｲｵｲ...
朝食２回も食べちゃってるよ。おまいさん。

仕方がない。予定にはなかったけど走ってくるか。 ...
コメント(16)　 続きを読む

指令その１－夏の体を手に入れろ

 04月23日（土）
いやいやー、まー。全く。もー。
ボンクラな生活を送っていたお陰で、ここ最近の私の腹回りは
もうビキニを着れない体になっちまいましたよ。

６月にはプーケット国際マラソンに出るつもりだし
すでに数人の友達から遊ぼうぜいっ！っと連絡も貰ってる。 ...
コメント(20)　 続きを読む

ing - Buzzing

 04月22日（金）
▼▼▼now
気を許してエネルギー注入しすぎたか？

本日、目についてしまう（入ってくる情報）は、どれも死に関わる事ばかり。
いーかげんにせーーーーーーーーーーーーーーーーー！
...
コメント(24)　 続きを読む

走行会 / ペース走

 04月21日（木）
Messages for Japan
http://www.messagesforjapan.com/messages/map/

ふう。相変わらずマッサージとメッセージのスペルは混同しやすくて綴るのに緊張しちゃう(>_<)
そう言えば、あたしはsix sense(第六感）を持っていますみたいな事を
sEx senseと間違って表記して、暫く気がつかずに公にしていた事があったな。。。
コメント(16)　 続きを読む

サプリの疑惑

 04月20日（水）
ぐあぁ。カールおじさん爆発中（意味不明）
気合い入れたばかりなのに。
ダイエット（挫折の）道は果てしなく続く。
今日はケンタッキー前にキトサンを飲んで油分カットを計ったのだけど
どうも、食前のカット系のダイエットサプリを服用すると
結局は余計に食べ過ぎてしまっているような気がするなぁ。 ...
コメント(20)　 続きを読む

気合い

 04月19日（火）
全くここ最近、呑んだくれ、そして食欲がハンパなく、
ダメダメな日々だー(*_*)
太ってきたから走る時に膝の負担も出てるってのに。。。

ここらへんでいい加減に気合いを入れないと。。。
猪木氏は嫌いだけど、今日はちょっとガツンと励まして欲しいな。 ...
コメント(18)　 続きを読む

記憶を失わなくなった月曜日

 04月18日（月）
そうなると記憶を失いたくなる日常が蘇る。

http://www.youtube.com/watch?v=seuQrBfh9dE&feature=related

どうなってんだ？
...
コメント(5)　 続きを読む

未来予想図はぼんやり空白そして雨？

 04月17日（日）
やっぱり膝が少し痛いのと、月曜日は恒例化しつつある長居ロングラン予定だから（つっても10k~15k程度よ）
明日の為にとランオフにしたけど、どうやら天気予報は雨模様。。。うむむ。

▼徒歩50分　3.5k
家の近くでよさげなバイトを見つけφ(..)メモメモしといた。
リハビリに応募してみるかも。 ...
コメント(13)　 続きを読む

走りに行く？働きに行く？

 04月16日（土）
プーケット国際マラソンにでようと昨日facebookで「おーい！誰か今も現地に滞在してる人居る～？」と発信したら
４名の友人からレスポンス。着いたら連絡頂戴♪とメッセをくれた。
あの島って流れ小島みたいなもんで、１年も経てば人の入れ替わりが激しいんだよね。

うちの一人から、日本語教師の仕事をしないかと誘われた。
うむむ。教師なんて未経験だしー。それにあの国で働くのは、懲り懲りだー(*_*)
コメント(18)　 続きを読む

Swing like a yo-yo

 04月15日（金）
懐かしい思い出。皆で集まるとバイの男の子が時々Feistの曲を弾いていた。
彼はまさかの電撃スピード結婚を果たし。今では可愛い赤ちゃんがいる。
http://www.youtube.com/watch?v=ABYnqp-bxvg

潜りに行きたいな。走った後だと尚更気持ちいいだろう。
http://www.youtube.com/watch?v=0z7kTVi1mAE ...
コメント(4)　 続きを読む

Greedy-guts

 04月14日（木）
やっぱこっちが好きだなー。全てが自然。まるで私の友達が横で歌ってくれてるみたいで。
http://www.youtube.com/watch?v=F_UzlL6sTOM&feature=related

昨日は綺麗だし、ギターも弾けるしって事でTaylor Swiftを借りてみたけど
アルバムは期待してた程じゃなかった。。。残念。
声もルックスもとっても可愛いんだけど、歌は私のソウルに響かない感じ...
コメント(12)　 続きを読む

Booby Trap

 04月13日（水）
ええ～聞いてないよぉ～(*_*)
今日は相方が福岡出張らしい。

　なんだ。昨日慌てて呑む必要なかったんだ。

　　　　　って事で今日も解禁です(b^ー°)∀ チン♪ ...
コメント(18)　 続きを読む

進め　なまけもの

 04月12日（火）
朝run!　お天気も最高 for run♪　いつものコースは桜満開っ！∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪　きんもち良いっ！
普段は目をそむけて走っているゴミにあふれたドブ河は、
今日は桜の花びらで可愛らしいピンク色に姿を変えていました。
そんな桜の魔力で？気分が高揚したので帰りにワインとビールをゲット♪　ｨｪｰｨv(▼ω▼ﾒ)ゞ

ついでに、レンタルショップでランニング用の音楽CDと
コメント(18)　 続きを読む

計画通り

 04月11日（月）
月曜日だ。やるべき事をきちんとやるよ。ブルーになってばかりじゃなくて。

以前からここで伝えたかった原発のメッセージ。
この歌は1988/8/18リリースですが、これまで私が探す中ではPVがネット上で見当たりませんでした。
微妙な歌詞だから、これまでプロモーション活動も微妙に制限されていたのでしょうか？
でも、今日ちびおかんさんが、その私の大好きな佐野 元春ちゃんのVを発見してくれました。
コメント(20)　 続きを読む

記念日にプチ宴会

 04月10日（日）
▼リバウンド記念日▼
昨年の2月5日57kgでスタートさせたカラダカラの記録。
本日の夜の体重で完全にリバウンドしました(*_*)
一年程かけて7kg痩せてまた太った。なんだかなー。。。

ちなみに一番体重が落ちたのは昨年の9月１日の48kg ...
コメント(20)　 続きを読む

手当て

 04月09日（土）
スピリチュアル占いで有名になった江原啓之さん。
最近出てきませんね。この人が当初本になって知名度が少しずつ上がりだした時、
この人本人が、本来パワーに左右されやすく苦しみやすい人であろうに、
凄い頑張って彼の力を困っている人に共有させようとしてる人なんだなーって思って感心してました。

テレビに出だしてからは、少し業務的になってきてなんとなく、胡散臭くなっちゃったな・・・と残念に思っていましたが
コメント(10)　 続きを読む

乾杯する人酔っといでー♪

 04月08日（金）
久しぶりの雨。。。
これで桜が流されちゃうのも運命だね。仕方がないのだ。
そのまま変な気の流れもスッキリ流しちゃって下さいな、お天道様。
　※このつぶやきは私に向けてですから皆様お気になさらないで下さいませ。

眠気・疲労感、そしてジャンクフード欲にいまだ襲われ続けています。 ...
コメント(22)　 続きを読む

もう大丈夫っ！

 04月07日（木）
ひー(+o+)　昨日の桜の写真に？が写り込んでるのを発見した時は
久しぶりに怖くてパニくりました。
mixiにも写真Upして寝ましたら、今朝コメント数件入ってまして
やっぱりこっちを覗いている？が見えるようです。

玄関に塩を持って、数珠も身につけて寝ましたら ...
コメント(28)　 続きを読む

いつもの道を

 04月06日（水）
極度の眠気・疲労感、そしてジャンクな食欲に襲われています。
昼食は大判ピザにポテトチップをペロっと平らげ、おやつにマックフルーリーを食べに行きたいなと悩み中。
http://www.mcdonalds.co.jp/menu/limited/mcflurry/index.html

体重は後1kg増加すれば、カラダカラに入会を決意させた頃のMAX豚ブヒブヒ状態に舞い戻ります。ぶー。あっ、ふぅ～。
コメント(24)　 続きを読む

似非-ese-エセ

 04月05日（火）
アンサイクロペディアの内容を閲覧される皆さんへ、記載されている情報は、嘘であったり誤りがある可能性しかないことを考慮してください。
編集を行う場合は、馬鹿にならずにバカバカしくやってください。
http://ansaikuropedia.org/wiki/%E3%82%82%E3%81%A9%E3%81%8D


久しぶりに鎮痛剤が効かない程の女子痛・・・ぐふっ ...
コメント(12)　 続きを読む

自粛経済からは何も生まれない

 04月04日（月）
って事で、いきなり自分の政令＠平日宅呑み禁止＠を破りました。はい。
そんな日もあるんですのよ。特にblue mondayは。

家事と言う仕事を私は私なりに一生懸命やって相方に喜んで貰おうと努力してはいるけれど、
そうそう目に見える成果報酬のないこの憂鬱。
...
コメント(18)　 続きを読む

第一回　なにわ淀川ハーフマラソン

 04月03日（日）
もう真夜中の1時。。。
毎回、大会前夜は準備に追われて寝不足だー。

でも今回は割とリラックマ状態で挑めそう。
体重も炭水化物過剰摂取のお陰でクマっぽく(^^ゞ現在55.2kg・・・
結局、平日禁酒ダイエットを再度開始した時期が遅かったのか。全く減量ならず(>_<) ...
コメント(26)　 続きを読む

恋の花咲く夢もある

 04月02日（土）
ジョーさんと言い、やぎひげさんと言い、夢ネタが多い昨今ですが、
私も昨日、超・レアな夢を見ましたー。
私に新しい彼氏らしき存在が現れる夢でございます♪
しかもそのお方の顔がはっきり映っていて目覚めても暫く覚えている位。
知らない人なんだけど、ちょっと好みのイケメンだった♪
あんなに顔がはっきり印象に残る夢って初めてな気がするー。 ...
コメント(19)　 続きを読む

じうじつしたいちにち

 04月01日（金）
朝は６時半起床。
弁当作って朝食を食べながらTVハナカッパを見て大爆笑した後、相方を仕事に送り出し、
コーヒー飲みながらカラダカラにデータ入力。

昨日より一時間早めに川沿いコースをスロジョグしたら、見知らぬランナー二人と遭遇。
冬には身を潜めてた人達もそろそろ走り出しているんだな。 ...
コメント(8)　 続きを読む