[外食]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[外食]に関する記録ノート

10月12日　DAY11：連ちゃん☆食べ放題っ！ 【禁煙,外食】
DAY11：連ちゃん☆食べ放題っ！ 昨日の今日だってのに、ダイエット中だってのに、明日NIKEのランニングイベントにも参加予定ってのに
今日もまたもやランチ食べ放題へチョイワル元・主婦仲間の友人と。2日連ちゃん食べ放題とは我ながら恐ろしや。

帰りは道頓堀の川沿いを上がって、自宅まで１時間ちょい歩いて帰宅しました。
カロリー消費の悪あがきです。それとついでに足の鍛錬。
食欲の秋・運動の秋です。 ...
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09月23日　歩数計 【節煙,Beer,外食】
歩数計 iPod歩数で消費カロリー表示もあり便利だわー♪
本日のスロジョグでの消費カロリーはイチ・ニッ・サン(*^^)vの123kcal。
しかし歩数のｶｳﾝﾄにやや問題が。
いつもの安物の万歩計では5332歩、
iPodでは3899歩。差が1433歩もある。
時間は正確に計れるけど、ウォームアップや散歩程度なら、ｶｳﾝﾄされにくいのかな？ ...
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09月13日　ランチブッフェ～ホテル阪急インターナショナル～ 【節煙,外食,ランチビッュフェ】
ランチブッフェ～ホテル阪急インターナショナル～ 関西のランチブッフェでは人気があるとのネット情報により行ってきた。
レストランは天井も高く広々としているので、バンケットルームで食事を取っている雰囲気。
種類も食べきれない位豊富だが、野菜や果物、箸休めが少ない。

この期間は「秋の美食メニュー/世界三大珍味メニュー」が開催中で
●松茸とトリュフのドリア ...
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08月08日　ランチビッュフェとベルギービアー 【Belgian,Beer,ランチビッュフェ,外食】
ランチビッュフェとベルギービアー ラマダホテルランチブッフェ
こじんまりしたホテルレストラン。
種類は豊富ではないが味はOK。
メインのローストビーフはあっさりして何枚でも食べれる。
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07月13日　◎La Chimay Blue 2009 【Belgian,Beer,外食】
◎La Chimay Blue 2009 すでに夕方７時にはChimay Blueを一本空けました。　
たったの330mlですが、このビールはアルコール度数が９℃もあるため、少しほろ酔いでございます。
今日は相方が飲み会で夕食は不要、私は昼から野暮用で外出。
昼はサブウェイランチでカロリーを抑え、
帰りはビールやらチーズやら厳選して探し回って買い物してたから、
きっと運動量はいつもより多いに違いない！ ...
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07月07日　no title 【外食】
no title
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06月30日　no title 【外食】
no title
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06月27日　四十九日 【外食】
四十九日
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04月04日　キハチでお祝☆ 【外食】
キハチでお祝☆ 初めてかもしれない。相棒が誕生日を外食で
本格的に祝ってくれたのは。
相棒と言っても、元の亭主。
別れてからの方が私達はお互いの有難さを感じて
うまくいっているのかもしれない。
男と女ってのは不思議なものだ。 ...
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