四十九日【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

四十九日
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四十九日 画像1


【記録グラフ】
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1174kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
胡麻豆乳バナナジュース（0.5人前） 133 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 105 kcal
チーズトースト（1人前） 120 kcal
サラダ（1人前） 25.5 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
12時
会席料理コース（1人前） 1000 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2.2人前） 462 kcal
16時
和風タルト（1人前） 176 kcal
20時
ビーフカレーライス（1人前） 785 kcal
サラダ（1人前） 42.1 kcal
  2866 kcal
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