平日禁酒★13日目【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

平日禁酒★13日目
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やっぱり三日間飲み続けたせいで体重が大幅に増加。
平日禁酒また頑張る。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
うみのおとこ 2014/07/23 22:37 
無理のない程度にがんばって
 lalalarun 2014/07/24 20:10 
はーい。ありがとうございます。
仕事が長時間立ちっぱなしで体力勝負的な所があるので、割りと平日はすんなり禁酒できてます。
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