◎La Chimay Blue 2009【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

◎La Chimay Blue 2009
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◎La Chimay Blue 2009 画像1 ◎La Chimay Blue 2009 画像2 ◎La Chimay Blue 2009 画像3
すでに夕方７時にはChimay Blueを一本空けました。　
たったの330mlですが、このビールはアルコール度数が９℃もあるため、少しほろ酔いでございます。
今日は相方が飲み会で夕食は不要、私は昼から野暮用で外出。
昼はサブウェイランチでカロリーを抑え、
帰りはビールやらチーズやら厳選して探し回って買い物してたから、
きっと運動量はいつもより多いに違いない！

だからなんだって？

・・・写真を見ればおわかりでしょう。そう。呑みたかったのですｗ

こないだ友人と映画の後に立ち寄る予定ベルジャンビアーのパブ。
ずううーーーっと呑みたかったのに、時間がなくて行けなかった…(';')
それ以来チャンスがあれば、宅呑みしてやるっ！って思ってた夢が早くも叶いました。
（ほろ酔いだから大袈裟ｗ）

あー幸せ。
ついでにワインも買ってきたし。
しかもいつもよりちょっとだけど高めだし。
（いつもは相方のお金を使うから気を使うのですが）

うふふーーーん。


　 ～覚書～
● La Chimay Blue 2009 330ml　473円
● Munster Lisbeth box cheese 798円を半額の399円で！
成城石井あべの店にて
　

　
【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベジフルジュース（0.5人前） 158 kcal
マルサン 調整豆乳　カロリー45％OFF（1人前） 34 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
カルビー フルーツグラノーラ　20g（1人前） 69.6 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン　10g（1人前） 45 kcal
はと麦　5g（1人前） 18 kcal
10時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 49.6 kcal
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー（1人前） 17 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ　ウィート（1人前） 289 kcal
サブウェイ オーブンポテト チーズ S（1人前） 163 kcal
サントリー ペプシネックス（1人前） 0 kcal
16時
サンマルクカフェ アイスコーヒー S（1人前） 69 kcal
18時
ベルギービール Chimay Blue（1人前） 197 kcal
トップバリュー 20品目のバランスサラダ（1人前） 144 kcal
＋8品目（1人前） 44.3 kcal
かぶら食品 こんにゃくパスタ　ナポリタン（1人前） 33 kcal
＋ピーマン・玉ねぎ（1人前） 45.1 kcal
江崎グリコ バランスオン 19g（1人前） 80 kcal
Munster Lisbeth cheese（1人前） 195 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1748 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/07/14 16:14 
今日も美味しそう～～～♪　お店みたいだね～。
これでは、宅飲み、癖になりますよね。^^

Chimay Blue？　度数９！？　ビールで？
私は７パーセントまでしか、知らないです！
こっちのお店でもあるのかな～？　飲んでみたい！
lalalarun 2010/07/14 16:34 
そう。9℃。だからチト高いけど一本で２本分位の酔いになって私には効率が良い感じ♪
日本で流通しているベタで有名なベルジャンビアーです。結構どっしりしたお味ですよ。
しいて言えばギネスよりもっと重みがある感じかしら・・・
浜ジョーさんって海外なのですよね？こっちってどっちなんでしょー？

いいなー。あっち（どっちだ？）で新鮮な土地土地のビール呑めて。
浜ジョー 2010/07/14 21:38 
すいません、
日本の海外です。(^o^;
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