「食事の記録」「通常日記」 ～ゆふこさんの記録ノート

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ゆふこさんの2011年05月の記録ノート

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 05月31日（火）
体調悪い
ねよう
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 05月30日（月）
昨日は合コン
あんまり美味しいお店じゃなかったから
おなかいっぱい食べなかった笑

今日もがんばって仕事しよー！
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 05月29日（日）
朝：パン。
昼：サンドイッチ
夜：合コン

かわいい男の子がいたー！
３つも下だったけど、可愛くて癒された＾＾ ...
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 05月28日（土）
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 05月27日（金）
夜：焼肉食べ放題→カフェ（ミルフィーユ、ラテ）
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 05月26日（木）
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 05月25日（水）
お昼はＮさんとCraig's Cafeでランチ。
今年のシルバーウィークにタイに行こうかと思ったけど、
彼女のおうちの都合でだめそうだ～。残念。。。
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試写会「プリンセストヨトミ」

 05月24日（火）
仕事のあとに母と試写会。
ご飯は「くるみ」で焼きそば&お好み焼き。
メニューに値段が書いてなくてドキドキする。

帰りみち、久しぶりに悲しくて泣きながら帰る。
なんのために生きてるんだろう。 ...
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 05月23日（月）
生理前にびっくりするほど体重が増えたけど、やっぱり水分やいろんなものをため込むんだな～。
いまはすっきり。
ここからしっかり痩せよう。
自信をもてないのは、ダイエットを成功させられないからっていうのもあるかも。
自分で納得できるところまできちんとやろう。
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 05月22日（日）
朝：ヨーグルト、サンドイッチ
昼：チジミ
夜：鮭のてりやき、おすまし、サラダ
夜：ソウルマッコリ、キムチ、麩まんじゅう
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 05月21日（土）
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 05月20日（金）
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 05月19日（木）
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 05月18日（水）
研修→懇親会でしたー。

体が重い！朝ヨーグルトだけなのにー！
生理前で体がため込んでる感じ。
早くすっきりしたいー。
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 05月17日（火）
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韓国から帰国！

 05月16日（月）
韓国では結構がっつり3食食べてたけど、毎日足が棒になるくらい歩いてたからか、太ってなかったー！
うれしー！
夏までにやせよう。
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韓国から帰国

 05月15日（日）
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 05月12日（木）
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 05月11日（水）
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 05月10日（火）
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朝だ！がんばろ☆

 05月09日（月）
自転車で実家と往復　160カロリー
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GW最終日

 05月08日（日）
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 05月07日（土）
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GW

 05月06日（金）
GWは実家に帰ってて全然入力できてないー。
んでもってよく食べてる気がする！
土曜日に帰宅予定なので、帰宅したらがんばろう☆
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 05月03日（火）
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 05月02日（月）
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 05月01日（日）
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