「運動の記録」「食事の記録」 ～ししちゃんさんの記録ノート

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ししちゃんさんの2011年05月の記録ノート

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 05月12日（木）
【今日やった運動】
水泳　250㍍　完泳、お腹シェプアップ運動、ウォキング（1520歩）
【運動した時間】
　2時間15分
【新たな発見】
　特に無し。 ...
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