「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2011年06月の記録ノート

今年も半分か

 06月30日（木）
今年も半分すぎちゃいましたよ～。
もう、明日からは７月。
後半戦開始、ってか。

【朝ごはん】
納豆トースト、ヨーグルト、豆乳ココア ...
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さっそくの

 06月29日（水）
冷房病ですよ。

夏ばてになった相方。
食欲はなく、夜は暑くて眠れないという。

なので扇風機をつけたまま寝るわけだけど。 ...
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暑い

 06月28日（火）
さすがに部屋の温度が上がってきた～
湿度は相変わらずの７０％。
除湿機かけても、止めたらすぐ戻るし。。。

相方、すでに夏ばてモード突入ですよ。
朝カレーやってみたけどかなりしんどそう。 ...
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月曜日

 06月27日（月）
さて、１週間の始まりだ。
今週は金曜日ににんじんがあるのでがんばるかね～

今日から朝カレーの予定だったけど、
ご飯は炊いてないし、相方は夜ゲームしすぎて食欲がないって。。。
やっぱり無理か？？ ...
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遅かった

 06月26日（日）
除湿機買って来た～♪
さっそく起動。

と思ったんだけど遅かったみたい。
部屋のあちこち、結構かびてた。
掃除掃除～ ...
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朝から

 06月25日（土）
今日は環境整備。
草むしって木の枝切ってどぶさらい？
大変だ～

【朝ごはん】
カレーライス、とうがらしの種 ...
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だいぶ、ね。

 06月24日（金）
だいぶ部屋の中が暑くなってきたかも？
でもまだ余裕。
湿度を下げればもっといけると思うんだよね。

やっぱり除湿機買おうっと。
湿度８０％はやばい。 ...
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不足

 06月23日（木）
今日は朝から首が回らない～
ストレッチしてから会社行こうっと。
運動不足か、パソコンのしすぎか。

うーん、頭が働かない。
これは。。。クリーム分が不足してるかな？ ...
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影響力

 06月22日（水）
昨日テレビ見てたらＢＣやってて。
その中でバービーのとこだけ、相方が珍しく見てる。

普段はダイエット、ってだけでチャンネル替えちゃうのに、と思ったら
朝カレーダイエットなのね。
それでか。 ...
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てりゃ

 06月21日（火）
なんか最近、やる気なし。
記録だけで終わってるかも～

ってことで、タイトルだけでも気合を入れてみたり。

【朝ごはん】 ...
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毎日雨の予報だって。

 06月20日（月）
今週は雨らしい。
相方がものすんごい洗濯の心配してる。
主夫？？ｗ

【朝ごはん】
トースト、ジャム、ヨーグルト、納豆、野菜スープ、卵ボーロ ...
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片付けデー

 06月19日（日）
今日はよく寝た～♪

久しぶりに家でのんびり？
お片づけ。
だいぶすっきり～。
...
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整体

 06月18日（土）
今日は整体行くぞ～

スマホの入力予測はたまに微妙。
整体ってうとうとしたら、贅沢三昧て…
確かにそうですけどｗ
...
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no title

 06月17日（金）
あと１日～
明日は整体いって回復するんだ！

【朝ごはん】
トースト、りんごジャム、豆乳、ヨーグルト、納豆
【間食】 ...
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雨～

 06月16日（木）
今日は雨？大雨！？
梅雨なんだから雨はいいけどさぁ、雷の予報ってどうよ？

妙に眠い今週。
あと２日、耐えられるかな。。。
...
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どうにも

 06月15日（水）
食べる量を減らそうと思ってもつい食べちゃうんだよね。
バランス悪いからかな。

常にパソコン向かって、計量しながら食べるだけの時間を作ればいいのだけど。。。
あとさきいかそろそろやめねば。
あと１袋～ ...
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だるだる

 06月14日（火）
いつものことですが。

写真のテーブル、欲しいけど。
相方にはわかってもらえないだろうなぁ。
あ、ちなみに元は車のエンジンですね。鋳物。重そう。。。
...
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今日から♪

 06月13日（月）
で、何しよう？ｗ

とりあえず３０回噛むことからかな～。
朝は忘れたけど。

最近、我慢って言葉を忘れてるかも。 ...
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ノータイトル

 06月12日（日）
体重、やばいよ。。。
昨日食べすぎ。今日もでかけるから食べちゃうかも。
やばいやばい。

タイトル、思い浮かばない。
...
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no title

 06月11日（土）
今日は左腕ちょっとまし。
シップ貼って寝たからかな。

雨だし、おとなしく家の掃除でもしてますかね。

【朝ごはん】 ...
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そういえば

 06月10日（金）
まだ大阪は梅雨中だっけね。
そりゃ雨も降りますか～。

今日は午後から雨の予定。

【朝ごはん】 ...
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びびび

 06月09日（木）
最近左手がしびれてるような。。。
寝てる間につぶしてる？？

【朝ごはん】
トースト、ピーナツクリーム、納豆、ヨーグルト、豆乳
【間食】 ...
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最近

 06月08日（水）
必ず相方が、夜は家事をしてくれるように。
お掃除も洗濯もしてるし。

おこづかい、アップしてあげるかな？

今日は人権学習会とやらで天王寺の先まで行くことに。 ...
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あれま

 06月07日（火）
昨日、今日ととりあえずトイレの前後で体重測定してみたり。
昨日500g、今日は700gだったり。
多いと体重も減るのかな？
記録するかどうするか。。。結構面倒。

【朝ごはん】 ...
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暑そう

 06月06日（月）
めちゃくちゃ天気がいい。
なんか今日は暑そうだ～
梅雨、どこ行った！？

【朝ごはん】
納豆トースト、アメリカンチェリー、小魚 ...
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模様替え

 06月05日（日）
今日は１日部屋の模様替え。
いろいろ試してみてるんだけど、どうも使いにくい。
そもそも、台所に壁がないんだよなぁ。。。

テレビの位置は固定なんだけど、パソコンの配置が決まらない。
とりあえず、でまたしばらく様子見ってことになった。 ...
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お出かけ

 06月04日（土）
今日は心斎橋まで行ってみよ～かど～♪

【朝ごはん】
米粉パン３種類、豆乳、甘夏
【昼ごはん】
バイキング（炭水化物オンリー！） ...
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そういや

 06月03日（金）
もう金曜日。
今週はなんか早かった～。

あ、真面目に仕事してるからか。。。

そろそろ暖かくなってきて家の中に虫が増えてきたような。 ...
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朝の定番

 06月02日（木）
大阪来たらおはスタがやってるんだよね。
ついつい見てしまってる～。

今日はピカチュウがでてた♪
なんか幸せ～
...
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６月

 06月01日（水）
もう６月。早いなぁ。
大阪来てから２ヶ月もたつなんて。

ようやく慣れてきたといったところでしょうか。
仕事も本格的に。
あ、また疲れそう。。。 ...
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