「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～minoru1631さんの記録ノート

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minoru1631さんの2011年06月の記録ノート

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 06月30日（木）
【朝ごはん】
7:50　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　ざるそば　和え物　ごはん
【間食】
15:50　　　マフィン　コーヒー ...
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 06月29日（水）
【朝ごはん】
9:05　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:35　　　シュウマイ、ハム、野菜盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
14:30　　　マフイン　コーヒー ...
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 06月28日（火）
【朝ごはん】
8:25　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:15　　　ざるそば　コロッケ　ごはん
【間食】
15:30　　　ココナッツサブレ　コーヒー ...
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 06月27日（月）
【朝ごはん】
8:30　　　　トースト一枚　バナナ2本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　卵焼き、パスタ、かまぼこ、野菜盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
14:30　　　ショートケーキ　コーヒー ...
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 06月26日（日）
【朝ごはん】
8:40　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:30　　　冷やしソーメン　ごはん
【間食】
14:40　　　肉まん　コーヒー ...
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 06月25日（土）
【朝ごはん】
8:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:40　　　ざるそば　ねり天　ごはん
【間食】
15:40　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月24日（金）
【朝ごはん】
8:10　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　ねり天、和え物、かにかま、野菜の盛り合わせ　みそ汁　ごはん　
【間食】
14:30　　　ショートケーキ　コーヒー ...
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 06月23日（木）
【朝ごはん】
8:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　冷やしソーメン　ごはん
【間食】
15:50　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月22日（水）
【朝ごはん】
7:45　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:15　　　冷やしソーメン　かまぼこ　ごはん
【間食】
15:30　　　あんパン　コーヒー ...
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 06月21日（火）
【朝ごはん】
7:50　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　スパゲッティー　みそ汁　ごはん
【間食】
15:50　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月20日（月）
【朝ごはん】
8:20　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　卵焼き、ねり天、かにかま、野菜盛り合わせ　大根おろし　みそ汁　ごはん
【間食】
15:35　　　サンドイッチ　コーヒー ...
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 06月19日（日）
【朝ごはん】
7:50　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:20　　　サンドイッチ　コーヒー
【間食】
15:10　　　あんドーナツ　コーヒー ...
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 06月18日（土）
【朝ごはん】
8:10　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　にゅう麺　えんどう豆の煮物　ごはん
【間食】
14:20　　　あんドーナツ　コーヒー ...
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 06月17日（金）
【朝ごはん】
8:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:20　　　冷やしソーメン　切り干し大根煮　ごはん
【間食】
15:50　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月16日（木）
【朝ごはん】
7:50　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:40　　　目玉焼き、野菜サラダ、盛り合わせ　豆腐　みそ汁　ごはん
【間食】
14:20　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月15日（水）
【朝ごはん】
7:05　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
14:05　　　ざるそば　ポテトサラダ　ごはん
【間食】
16:00　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月14日（火）
【朝ごはん】
7:45　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:40　　　焼き飯　みそ汁
【間食】
14:30　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月13日（月）
【朝ごはん】
8:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　おでん　みそ汁　ごはん
【間食】
16:05　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月12日（日）
【朝ごはん】
8:05　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:10　　　切り干し大根の煮物　オニオンスライス　とろろ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:55　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月11日（土）
【朝ごはん】
8:10　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:30　　　シュウマイ、じゃこ、和え物、蒲鉾盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:05　　　どらやき　コーヒー ...
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 06月10日（金）
【朝ごはん】
7:55　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:05　　　冷やしソーメン　ばら寿司
【間食】
15:50　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月09日（木）
【朝ごはん】
8:05　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　シュウマイ、ごぼう天、ねり天、野菜盛り合わせ　とろろ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:05　　　どらやき　コーヒー ...
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 06月08日（水）
【朝ごはん】
6:45　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:20　　　ねり天、和え物、じゃこ、野菜盛り合わせ　鮭　みそ汁　ごはん
【間食】
15:30　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月07日（火）
【朝ごはん】
8:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:05　　　にゅう麺　じゃがいもの煮物　ごはん
【間食】
14:25　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月06日（月）
【朝ごはん】
6:40　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:20　　　豚骨ラーメン　ジャガイモの煮物　和え物　ごはん
【間食】
15:40　　　ロールケーキ　コーヒー ...
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 06月05日（日）
【朝ごはん】
8:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　卵焼き、ねり天、じゃこ、じゃがいもの盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:30　　　メロンパン　コーヒー ...
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 06月04日（土）
【朝ごはん】
8:20　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　冷やしソーメン　ジャガイモの煮物　ごはん
【間食】
1425　　　　ロールケーキ　コーヒー　 ...
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 06月03日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
11:30　　　スパゲティー　なすび　みそ汁　ごはん
【間食】
15:30　　　菓子パン　コーヒー ...
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 06月02日（木）
【朝ごはん】
8:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:40　　　スパゲティー
【間食】
14:30　　　ロールケーキ　コーヒー ...
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 06月01日（水）
【朝ごはん】
7:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　肉じゃが　春雨サラダ　たこの香り焼き　ごはん
【間食】
16:45　　　ロールケーキ　コーヒー ...
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